Възстановително лечение у дома, след като получи травма на гръбначния

Според материалите, "Здраве отдел".

Има не само отлични лекари, но пациентите и талантлив, забележителен със способността си за преодоляване на най-тежките заболявания, имат наистина несломим дух, желанието за самопознание, неизчерпаем изобретателност. Тези най-добри качества са особено необходими, когато позицията на пациента, на пръв поглед безнадеждна съдба, и заплашва да остане завинаги прикован към леглото.

За последния четвърт век след травма (фрактура на гръбначния стълб с разместване на първия лумбален прешлен и частично прекъсване на гръбначния мозък и конската Equina), преодоляване на нещастието, които работят в помощ на своите лични преживявания възстановяване на други гръбначни пациенти, Леонид Илич красив, разработихме методология и система от средства, включително устройства и средства за лечение рехабилитация в домашни условия. Сред тях, те изобретил "устройство за активен механотерапия" (патент номер 208,205, публикуван на 29, XII -1967), "Паралелни инсектицидни лекувани релсите леглото с различни нива", "Манеж с kolenouporom" оригинални ортопедични чорапи и редица други компоненти неразделна част от това, което се нарича "метод Krasova" в нашата страна и в чужбина (България, Полша). Тя е одобрена от Министерството на здравеопазването на СССР през 1985 г. процедури за рехабилитация на пациенти с увреждания на гръбначния стълб, на базата на дългогодишен опит LI Krasova. Известно е, че в рамките на 4 месеца след нараняването той е бил на ринга, и отиде да работи (разчитайки само на две пръчки) като лекар-рехабилитатор в Института по хирургия кръстен Вишневски в Москва 4 години.

И всичко започна с факта, че от първите дни след операцията започнаха да се борят за своето бъдеще, веднага изключено "пълен мир", признава изключителното значение на движението (с помощта на първата помощ отвън), обучение, въз основа на текущата медицински познания и опита си - на лекар и на атлета. Така се ражда "системата", която е получила по-късно в творческото развитие на неговите медицински дейности (L. Красов се върна към нормалния живот сто пациенти измежду няколко хиляди от тези, той може да помогне само съвети). Разбира се, всеки пациент си специален случай, специфичните условия, които изискват индивидуален подход към рехабилитация. Въпреки това, този подход е резултат от съвместно творение е на лекаря и пациента, като се стреми да овладеят тънкостите на рехабилитацията на изкуството, за "чудо" изцеление - естествен резултат от творческото отношение към случая, това, което трябва да бъде лечението на пациента.

Бийте катастрофалното мира!

Когато пациентът е винаги в леглото, всичко има значение: в близост до или кутия са добре вентилирани помещения, ако има достатъчно светлина или не удари светлина в очите, ако радиото е на разположение като е с телевизор, където има легло, има ли някакви подходи към него от всички страни. Също така е важно за пациента, отколкото да спи от укриване. Въпроси, дори цвят (и модел) тапет. Известно е, че това се отразява на благосъстоянието в червено, например, се превръщат допълненията, цвят успокоява.

Важно е да се предостави цялата

На първо място, оборудвана с легло, където прекарва по-голямата част от времето, пациентът се занимава с физически упражнения, учене, работа. Леглото трябва да е плоска (равнинни), без отклонение, което може да постави матрак под дървен щит (и да се справят с това ще бъде по-удобно).

Първият път, да практикуват физиотерапия изисква само прости инструменти, които не изискват големи разходи за материали и много допълнително пространство (въпреки че "spinalnikam", като мен, се нуждаят и пуснати допълнително пространство, дори и в една стая). Те могат да изградят сами по себе си (с помощта на роднини, приятели). Тя okolokrovatnye Екстри: стена сгъване успоредка, въртяща се маса, детска кошарка с kolenouporom дава повече възможности, носещи упражнения за възстановяване на стоенето и ходенето.

Устойчивост и постоянна работа по себе си - гаранция за успех в рехабилитация

Шофиране Krasova кадър

Ето няколко съображения относно техническото оборудване на леглото с набор от специални инструменти и обучение на медицински изделия, които дават възможност да се изпълнява независимо активно-пасивни гимнастика и улесняване на семейна грижа.

Аз препоръчвам третирани с инсектициди табла легло (Две свързани Балкан кадър) с различна височина и ширина, които са окачени от кръста Tee обтегнати гумени бандажи за обучение на ръцете и краката, за да спре потъването клекнал и коленичи.

Можете да използвате блокове система сачмени лагери с натиснат за ускоряване на рехабилитацията, както и улесняване на работата на методистите (или близо) - максимумът на помощта с минимум ръка.

Знаейки особено внимание

Постелки трябва да се съхраняват на сухо и положи без гънки (поддръжник лист може да се удължи с помощта на връзките по ъглите на легло).

За целите на предотвратяване на декубитални язви и венозна пациент трябва povertyvat (флип) на всеки 2-3 часа в последователност на стомаха, на гърба му. Ако не можете да изключите пациентът напълно, той последователно включване на един, а другата страна, докато търкаше кожата камфор алкохол (2-3 пъти на ден) или да направите обикновена настинка обтриване на цялото тяло (сутрин и вечер). Това е един добър масаж, разпръскване застоялата кръв в повърхностните вени на краката парализирани.

Трябва да се внимава да се грижи за кожата парализира части на тялото, да се намали налягането на области, които са податливи на рани от залежаване (сакрума, илиачен гребен, кожата в задните части, по-големия трохантер, коленните стави, на тибията билото, глезена, пета). При изпъкналите части на коста, в зависимост от позицията на пациента, поставя специални подложки ( "поничка"), изпълнен с ленено семе или люспи, за да се избегне компресия на меките тъкани между костелив известност и твърдо легло, което нарушава кръвообращението и храненето на тъканите парализирани.

Правилно старт възстановяване

Отпуснат парализа и пареза с различни трофични и метаболитни нарушения доведе до сериозни усложнения. Лечението започва с правилното поставяне на багажника и крайниците парализиран. Този така наречен "позиция на лечение".

От опита на пациентите е известно, че матракът пълнено с люспи, оставаща след преработка на зърно, хигиеничен и удобен и отлична профилактика на рани от залежаване. А е възможно, два обикновен матрак сгънат така, че разликата образуван между тях, което трябва да съвпадне с частите на тялото, е особено податливи на рани от залежаване (таза, опашните прешлени). Това ще помогне и за лечение на рани от залежаване вече образувани, и да се създаде удобство за отклоняване на дренажна тръба от пикочния мехур, което значително ще улесни хигиенни процедури. Възглавница под главата му е затворено малка, плоска, може да се направи без него.

Парализиран крайници, свързани с леко свити в средно положение на коляното и тазобедрената става (предупредителни преразтягане на колянната става и разтягане на сухожилията на задната група на бедрените мускули), за да отслабените мускули не изпитат прекомерно разтягане и ставите не са подложени на натиск. За тази цел, при кръста и коляното закриля приложат памучно марля или напълнени с ленено семе. Избягвайте увисване на спирка: Те фиксирана специалната кутия под прав ъгъл в пищяла прозорци в цялата страна на ходилото и пръстите на ръцете. Това гарантира, неутрална позиция в глезена и пречка за въртене в тазобедрената става.

В склонни позиция за увеличаване на физиологичен изкривяване на гръбначния стълб в областта на кръста (лордоза) и разтоварване на повредени вертебрални органи, под гърдите поставя 1-2 възглавница. Ролките са изведени извън племена по глезените на краката висят свободно, не почива пръсти в матрака. Продължителността на тази ситуация зависи от пациента: през първите седмици от 20 до 30 минути, както и с подобряването - до един час.

А пряко продължение на "състоянието на лечение" - пасивни движения, което помага да се поддържа нормална подвижността на ставите, възстановяване и запазване на разбиране на пациента на минава нормално движение.

За постигането на тези обекти пасивни (с помощ) движение трябва да се извършва 2-3 пъти на ден (внимание, гладко, без смотаняци) в цял екран. Броят на повторенията 10-20, доколкото е възможно, пациентът трябва да бъде придружено от активното си внимание, визуален контрол, психическо представителството на преминаването на трафика.

Първоначално пасивен упражнения с крака на пациента извършва със значителни помощ любими хора. След това, с подобряването на упражнение стават все по-независими, достъпни. Пациентът може да направи много, с помощта на здрави ръце, като се започне с най-простите предоставената му движение в близки краища.

Пасивни движения започват от техните отдалечени секции (стави на пръстите на ръцете и краката), постепенно изтегляне на придвижване напред. При извършване на акцент върху удължаване на пръстите, въртенето и торзалната флексия (от позволявайки им външен ръб). Избягвайте плантарна флексия на droops крака. В коляното (trochlear) става може само флексия и разширяване, както и спирка е фиксиран към дорзифлексия, с акцент върху петите и пръстите на ръката, занимаващи се с пациента.

Движение на бедрото (топка) съвместно извършва във всички възможни равнини (флексия, удължителен, отвличания, аддукция, наклон напред, супинация и кръгли), като по този начин помага на пациента да натиснете главата на бедрената кост на ацетабулума.

Упражнение 1 начална позиция (SP) - легнал по гръб. На вдишвам: ръце повдигнете бедрата на огъната крак в коляното и го натиснете плътно до корема. Задръжте дъха си за около 5-7 секунди. След това се оправям в SP (издишване). Повторете 2-3 пъти на всеки крак поотделно и с двата крака заедно.
Упражнение 2. IP - едни и същи. Бавно, внимателно се върти краката свити в коляното, притиснати към тялото - в една и от другата страна. Дишането е произволна. 4-5.

Внимание! На първо място, докато активните движения на тазобедрената става, тези упражнения трябва да се правят предпазливо, държейки главата на бедрената кост на ставния повърхността на ацетабулума за спорна съвместен (ставна капсула, връзки) и не получават обичайното объркване, тъй като на сухожилията на парализираните мускули не го правят може да осигури тяхната крепост.

Упражнение 3: IP - легнал по гръб, краката свити в коляното. Задръжте поотделно всеки крак, и двамата ще паднат леко, като държите пищяла. Това упражнение е насочена към обучение на водещи бедрените мускули. Продължителност - 1 мин.
Упражнение 4. IP - едни и същи. И двете колена едновременно наклонени на една страна, а след това на другите - мускулите обучение похитителят бедрото и води. 6-7 пъти.
Упражнение 5. IP - едни и същи. Затегнете огънати крака му, изправете долната част на крака и го закрепете в повдигната (изправи) позиция, като не допускате да се огъват. За това ние трябва да се простират квадрицепса - основният мускул, който държи на коляното от огъване. 5-6.

Един от мускули, за да тръгнем без фиксиране на ортопедични устройства. Полезно е да се знае, че една глава се простира през тазобедрената става и придава на таза, а останалите три са свързани в бедрото: заедно те ще сухожилие, което е пателата, са монтирани в горната третина на пищяла, заключване на колянната става. Повишаване (огъване) на бедрото, те са въвлечени в ходене.

Упражнение 6. IP - легнал по гръб. Опитайте се да намалите квадрицепсите (патела игра). За да изпълните последователно през целия ден.
Упражнение 7. IP - легнал по гръб или корем, симулирани движения ходене. Алтернативно издърпайте право крак (поради движения в таза), симулиращи ходене на място, като същевременно се намалява и облекчаване на мускулите на перинеума. Дишането е произволна. Няколко пъти на ден, в продължение на 1-2 минути.

Тези пасивни активни упражнения и самостоятелно масаж на краката елиминират задръстванията в мускулите и оживяване на множествена отделяне на урина, което е от голямо значение за пациенти с лезии на органите на малкия таз. Съветвам ви да не забравите за дишане, докато си спомни, че упражненията, без правилното дишане не струва нищо - това е като яденето в suhomyatku.

Навременно започнат да се движат

Терапевтичното позиция, пасивно движение и масаж - подготовка за активно движение, който играе ключова роля при възстановяването. Започнете с най-основните прост, шарнир и въртене на главата. след това Оказва се, стречинг, торса обрати и меко странично движение на гръбначния стълб.
Спомням си, така че от своя страна, движещи се в горната половина на тялото (С фиксирани краката и таза) и и меки странични движения на гръбначния стълб, с добро сцепление на краката, успях да си оправям извадено прешлен. Това се случи на третата вечер! Доказателство за това - гърба ми направо с криви следоперативен шев върху него.

Упражнение 1 начална позиция (SP) - легнал по гръб. Максимален наклон на главата назад, завой в гръдната част, гледайки към задната част на леглото, - на един дъх. Задръжте дъха си. Ръководител поеме, натискането на брадичката си към гърдите си - дълго издишване. Повторете 3-4 пъти.
Упражнение 2. IP - същото, но за да вдигнат оръжие табла (за укрепване на това движение). Bend повече, запазвайки себе си няколко секунди в това положение, а след това пълен релакс. 2-3.
Упражнение 3. IP - същото като максимално разтягане ръка и се нарязва с нож на леглото, като че ли се опитва да получи нещо (въображаем обект), от друга. Можете да виси на ябълка, мандарина - елемент от играта за повече стимул. Ползи извън съмнение. 4-5.
Упражнение 4. IP - едни и същи. Опитвайки се да се получи обратна ръка на рамото, табла, коляното и др П. 3-4.
Упражнение 5. IP - легнал по гръб или по корем. Ръцете се плъзгат по тялото: един е изтеглена до рамото, другите водопада от другата бедрото до коляното. След това променете позицията си. Дишането е произволна. 5-7 пъти.
Упражнение 6. IP - на гърба му. Имитация на движение ходи - в легнало положение, почивка краката си в меката възглавница - тя е насочена към възстановяването на нормалната подвижност на гръбначния стълб.

След като елиминираха остри и подостри периоди е необходимо да се диверсифицира, усложни и да се увеличи независими упражнения за тялото в различни изходни позиции: лежи на едната си страна, на гърдите, на колене.

Видео: След травма pozvonochnika.Udarno-динамичен масаж и рехабилитация след травма на гръбначния.

Засилване на активните гимнастика може да се използват малки гири (1,5-3 кг) гумени бандажи и печатни топки (суспендирани). Но тяхното използване трябва да бъде през втората половина на деня, когато целият организъм vrabotaetsya и е готов за увеличаване на мускулната натоварване.

В активните гимнастика важно да упражнява всички мускули, но доминирани упражнения за багажника (назад и коремните мускули), защото те дават правилната поза, дръжте гръбнака в правилна позиция, като го предупреди за кривина и болката, възстановяване на правилната позиция и функцията на вътрешните органи.

Упражнение 1 начална позиция (SP) - в легнало положение по корем, с лице надолу. Arms сгънати в лактите, в акцента на предмишниците, ръцете на равнището на гърдите - предварителен дъх. На Задръжте дъха си да вдигне главата си, раменете, стиснете горната част на тялото, завоя в гръбнака на гръдния кош, а не търси корем (пъпа) на леглото. Погледнете нагоре (10-20). Бавно по-ниска в изходна позиция - дълго издишване (релакс). Повторете 2-3 пъти.
Вариант: същото, но с по-завой на главата и торса (страна "Кобра") в един и от другата страна. Дишайте, както добре. Погледни през рамо за противоположния петата (при повдигане и завъртане на торса наляво лявата ръка е допряна мишницата), - в пейка с дясната си ръка, изправяне и завъртане на горната част на тялото 2-3 пъти във всяка посока. Тя допринася за лечение и профилактика на надвеса и други изкривявания на гръбначния стълб в гръбнака на гръдния кош, подобряване на стойката.
Упражнение 2. IP - лежи по корем. На вдишвам - прегъвайте колене, ръцете му заемат краката си в глезените и повишаването му главата, раменете, бедрата и изправяне на краката дърпа ръцете, извиват назад като разтегнато лък. Така дъх задръжте, доколкото е възможно, без напрежение, а след това бавно издишайте и се отпуснете. 2-4.

Опция: когато тялото се навежда на люлката дъга на стомаха ( "балансьор") напред-назад, наляво-надясно (в този случай трябва да е празен стомаха, пикочния мехур и червата). Продължителността на от 30 секунди до 1 минута. Терапевтичният ефект: в допълнение към производство на правилна стойка, е голям корема масаж (мускулна и вътрешности), стимулира активността на коремната кухина, коремната стена намалява мастни депозити, стагнация във вътрешните органи.
Упражнение 3: "Боря моста." IP - легнал по гръб, и пускането й в близост до него (компресиране пета към задните части), краката свити в коленете. След това, с помощта на ръцете си, за да повдигне тялото бавно се огъва, стои на ръце и се наведе на главата си (от първа ръка хеджиране), леко се наведе напред, за да докосне челото му, а след това обратно - с подкрепата на главата. Ръцете зад главата си, можете да започнете или да поеме таблата. За да се увеличи натоварването на всички групи мускули на шията и гръбначния стълб, може в същото време "от подвижния" обърнете главата си наляво и надясно. Същата процедура да се върнете към SP. Останете в това положение 10-20 с достатъчно почивка между упражненията. За да диша, стомаха. Повторете 2-3 пъти.

Всички тези упражнения помагат да се възстанови загубената мобилност на гръбначния стълб, поддържат еластичността й и предотвратява неговото предсрочно вкостеняване на различни патологични кривината. Всеки прешлен отделно, целият гръбначен стълб, неговите сухожилия и мускули равномерно опънати и масажира. Това осигурява богат кръвоснабдяването на гръбначния стълб, дълбоки и повърхностни мускули, отговорни за състоянието на гръбначния стълб. Разширяване на гръбначния канал, освободен от притискане на гръбначния мозък, подобрява циркулацията на гръбначно-мозъчната течност. Елиминиран или да се облекчи изтощителен и уморително болки в гърба и кръста. Постоянно излекувани болестни симптоми като мускулна миозит.

не трябва да заседава в този период, тъй като това допълнително деформиран тялото счупени, натрошен прешлени и гръбначния стълб е извит. Седнете може да бъде не по-рано от 6 месеца след травмата, а след това постепенно и много дълго. Особено вредни са много седи и да се придвижват в инвалидна количка. За предпочитане повече упражнения, да пълзи, да ходи в арена, плуване (ако е възможно), а останалите, лежи по корем, под гърдите 1-2 възглавница. В такава ситуация цялата сухожилие-мускулната система на гръбначния стълб влиза в състояние на относителна почивка, както и за да можете да се яде, четене, писане, работа и така нататък. Г.

Възходът на крака и възстановяване пеша поради техни заместници работещите мускули - трудно, но постоянството е съвсем възможно задача. Въпреки това, ефектът се постига само при определени фазови класове, последователност и яснота на всеки етап от проблемите на редуктивно лечение.

Първата фаза - обучение на здрави мускули на раменния пояс и в граничните зони на мускулите на торса, включително и тези засегнати. Важно е да се ускори въвеждането в действие и да съкрати по-късно ставане на крака и ходене обучение. За развитието на носещата функция е препоръчително възможно най-скоро да се сложи на пациента първо на колене, позовавайки се на предмишницата, а след това да насочи ръцете, докато накрая не можа да се оправям тялото, държейки ръцете на третирани с инсектициди релси легло. Време е да започне упражняването на тялото: тиган, наклона, флексия и разширяване.

Следващата стъпка Обучението се пълзи напред-назад в леглото, а след това на пода (но винаги с мека капачка). Полезни обрати - Удължаване стъпка в една и от другата страна. Задължително етап от рехабилитация. Тези упражнения се развиват мускулната сила и подвижност на тазобедрените стави, се научи да контролира движенията. В същото време, произведени ходене умения и развиват, влак точно тези мускули, които ще бъдат необходими, когато пациентът получава на краката си и да започнат да се научи да ходи.

Така че, първо обхождане, да плувате, а след това да се изправи и да ходи. Всички тези етапи на движение, тяхната последователност трябва да се спазват. Преди да се пристъпи към фино координирани движения, ходене (често преодоляване страх и трудности), първо трябва да придобие способността да се поддържат изправена поза за дълго време, за да запази равновесие.

Препарати за повдигане на крака и ходене упражнение включва ортостатични реакции като rastrenirovan тялото възниква голяма натоварване на кораби (мозък, сърце) при прехода към изправено положение (с изчерпани притока на кръв към горната половина на тялото). Поради това се препоръчва възможно най-скоро да започне да упражнява хемодинамични функция и баланс механизми на специална въртяща се маса, с различна степен на фиксация на багажника и краката.

Започнете обучителни сесии с наклон от 20-30 ° в продължение на 10 минути (един или два пъти на ден), прогресивно увеличаване на наклон за 15-20 дни преди вертикална (90 °) позиция. При тази процедура дължината може да достигне до един час. Ето защо, преди пациентът може да бъде priladit маса четене, писане, работа, храна, инструменти за извършване на различни достъпни за него активни упражнения за ръцете, раменете, торса, в съчетание с ортостатични стрес и дихателни упражнения в първоначалното положение.

Релаксиращ осигуряване на колани и каишки, можете допълнително да се разшири и да усложни упражнения за тялото и долните крайници: убиване на времето, телесното тегло се прехвърля от един крак на друг, отваряне и затваряне на колянната става. Този вид обучение има благоприятен ефект върху крайник фофизьм.

Същият ротационен таблица може да се използва като наклонена равнина (надолу), която променя условията на кръвообращението води до повишен кръвен поток от долните крайници на мозъка и сърцето. Разбира се, това не може да се направи с високо кръвно налягане, глаукома, миопия 8-9 диоптъра.

Творчески да използва по най-добрия

Тренирайте като много по-лесно условия - най-благоприятни условия за идентифициране на първите активни движения в парализираните крайници. Това се постига чрез премахване на собственото си тегло на пациента, тежестта на крайниците му, отстраняване на силите на триене по време на движение, избор на оптимални изходни позиции, използването на законите на инерцията и на изискването за предварително напрягане на работещите мускули.
Ето защо е полезен урок в басейна (във водата, където тя се използва лифта и еластична качеството), докато стои, разходки и упражнения с крака на повърхността.

Самобалансиращо блок окачване за парализирани крайници

С една дума, на принципа - да плуват, преди да отиде. Това упражнения, изпълнявани върху плъзгащата равнина (ебонит - талк), или на платформата на ролките, когато балансиране един крак или двата крака заедно на специални блокови устройства със специални суспензии, gamachkov и блокове, както и гумени бандажи, колани пролет. Фалшиви еластична система може да открие движение в собствената си изолирани paretic мускули (флексия, разширение, отвличане, и така нататък. Г.).

Видео: Ekzarta у дома (възстановяване след нараняване на гръбначния)

Основната цел на тези упражнения - максимално повдигане натоварването от парализираните мускули (създаване на облекчени условия), за идентифициране на първата активна движение в paretic мускулите да се започне обучението им сила и издръжливост. Освен това, такива спомагателни устройства и независимост устройство се простират в класове, които улесняват работата в близост грижи лекар.

Deep клек до спиране на рамката Krasova

Всеки движение (упражнение) пациентът трябва да се опитаме да себе си или в методите на преподаване изпълнява с помощта на светлина, която помага да завърши своята максимална амплитуда. Както набира мускулната сила трябва да prodelyvat стъпка упражнения (със задържане на определено ниво paretic крак, докато се движи). Всеки движение е изпълнено индивидуално, дълго и упорито.

В арсенала на един от най-ефективните от най-простите устройства - Kettlebell блок комплекти (Или гума превръзка). В основата на движението за добив, се използва изцяло или частично за балансиране на теглото на собствените си крайници или отделни части на системата, е строго премерени баланси, която позволява на пациента да се превърне в активен участник в процеса на обработка, в резултат на възможността за възстановяване и компенсиране на загубени функции, се увеличи значително. Можете също да използвате динамометричен вода. Изглежда, че на децата игра - да натиснете paretic подножието на гума крушка притиска към солидна стена, свързани помежду си с гумена тръба с динамометричен вода. Но е възможно да се наблюдават резултатите от техните усилия. Лечението не е лишена от смисъл и спортен интерес.

С помощта на блок устройство и съответно избрани баланси (или ластиците - демпфер), могат да се научат как да влезеш в леглото и да падне обратно към първоначалната си склонен позиция. Също така, с помощта на широк удобен ремъци пациент може да бъде балансирана, докато седи в леглото, клекнал и колене, без риск от падане и други наранявания.

Възстановяване и тренира двигателните функции на тялото paretic мускули в изправено положение ми позволява предложената помощ с помощта на тежестите за балансиране и последвалите постепенни натоварвания строго премерени. Той има специална система за окачване, фиксиран в средата на въжето хвърлени над две пресечки от компенсации в тези търкалящи лагери.

Освобождаване вертикална стойка (апарат Красов)

Леки набит (апарат Красов)

В свободните краища на въжето са обезопасени стоки, които са подбрани така, че да се балансира тялото (създава състояние, подобно на безтегловност). Това е в изходна позиция. След това, в зависимост от степента на увреждане, стадий на болестта, фитнес, мускулната сила, да се постигне постепенно увеличаване на натоварването върху засегнатия мускул, промяна на стойността на стоките. В същото време ние трябва да помним (имайте предвид, че появата на първите активни съкращения с увеличаване на мускулната сила) изградена бавно и постепенно.
С тази структура, облечен колан колан може да устои без задръжки във вертикално положение на ортопедични устройства и без страх от падане успешно изпълнява поредица от комплекс за парализирано движението: засилване на земята, краката движения, завъртания, наклонности, повишаване на пръсти, ще се настанят и т .. и накрая, дизайнът може да се използва като гимнастически хоризонтална лента упражнения за горната част на тялото и торса, което позволява visy необходими за гръбначния стълб.

Не забравяйте, че мускулната сила може да бъде увеличен само с активното упражняване когато Tutor движи части от тялото без помощ. Тези упражнения трябва да бъдат достъпни, не е твърде трудно и не е твърде лесно да се свикне и съответната последователност. Влак при по-лесни условия, с постепенно увеличаване на натоварването е особено благоприятен за възстановяване на засегнатия мускул, тъй като в този случай не е налице значително умора, влияят отрицателно влияние върху физиологичните процеси в мускулните и нервните тъкани.

Отразява се на минал опит

(Хипотония), за да се изправя и да ходи с пареза и парализа на краката, единственият начин - протези, постигане на целта само за достатъчно сигурна фиксация на долен крайник ставите. Когато обучение функцията подкрепа използване на различни ортези за по-твърда фиксиране на коляното.

Нечленоразделни временно лайнер, Сменяемите задни шини от гипс или светлина пластмасов (nitrolakovye, полиетилен, и др.). Автобусни-Двукорпусен устройства (шина - с ключалки на колянната става), както и специални обувки с твърда фон (поддържа подножието от увисване, премахване на гърба на флексорният пареза на крака от т.нар stoppazha). Глезенната става и маншет в горната третина на крака може да се фиксира разхлабване, увисват спирка, така че не се придържат ходене над земята. корсети шината или вместо да използват метал каркаса надуваеми гумени тръби на гума.

Корсети: Фиксирана (твърд) и времето (светлина). Стационарни значително ограничава подвижността на гръбначния стълб, че с постоянни и дълго облечени намалява, което намалява тяхната сила функционален мускулната сила назад и корема, както и общите двигателни възможности. Желателен (във всички случаи), за да създава и поддържа под формата на мускулна корсет, гръбначния предупреждение деформация. Една доза и постепенно да увеличавате разрешението за натоварване.

Когато парализиран крак droops и пада, придържайки се към върха при ходене, за да помогне ортопедични чорапи (пришита в тях на задната повърхност на венците), предотвратяване на увисването на крака. Те могат да ходят без обувки, бански костюми на несвързани с ортопедични обувки.

Много хора използват персонализирани инструменти и техники за повишаване на ефективността на парализирани и paretic мускули и развиват умения за ходене.

Аз може да ви посъветва за по-голямо натоварване на четириглав бедрен мускул, обучение, изисквано в ходене, както следва:
1. Разхлабете връзките уроци, разходка с slabozashnurovannymi шина, отваряйки брави с един, или и двете, на коленните стави се счепкаха собствени мускули.
2. Със същата цел, да се изправя и да ходи с помощ арена с kolenouporom - малки стъпки, малки разходки из къщата.
3. Постоянен, стагнира в kolenoupore периодично преместване основната тежест от единия крак на другия. След 5-7 минути, за да седне за 3-5 минути и се повтаря отново, да вземе 3-4 пъти на ден.

Чорапи с пришити еластични спирка за задържане парализиран

Playpen с kolenouporom Krasova

Шофиране устройство за активно механотерапия Krasova

4. Обучение във вода - "ходене при нулева гравитация", с чувство за лекота в тялото, безплатно ръководство.
5. Освобождаване от отговорност на мускулите на гръбначния стълб и краката от собственото си тегло с помощта на предложеното устройство мен.
6. Когато развиващи умения ходят без клечки използват ботуши специално навити над коляното, които могат частично да заменят на заключващи устройства и ортопедични обувки, което е особено важно през зимата.
7. През лятото вместо груби и тромави, тежки ортопедични обувки, можете да използвате мека, еластична спортове: боксерки, борба (с твърда корица и висока шнур).

Видео: След гръбнака фрактура. Какво да се прави?

Какво трябва да се страхуваме?! С началото на стабилност, без опасност фиксиране апарат в преразтягане на крака на коляното (rekurvatsiya). Друга опасност: падането и навяхване, увреждане не е разбрала по-силни мускули и техните сухожилия, връзки. Лесно и счупи крак, ако това трябваше да лежи в леглото за дълго време без движение и поставяне на крака на бездействие.

Доктор Л. Крас