Насърчаване на здравословния начин на живот - обща онкология

Видео: Палката в насърчаването на здравословен начин на живот на студентите вдигна град

Основната цел на здравното образование в социалистическото общество е да насърчава научно обосновани правила за здравословен начин на живот, които отговарят на интересите на двете обществото и отделните му членове. Изпълнението на тази функция допринася не само за предизвикателствата на самото лекарство, но и формирането на здравословен начин на живот и нагласите на хората. Ефективността на здравна информация за действие зависи от това дали той е убедителен, честен, целенасочен, както и неговото естетическо ниво. Проучването на здравната култура на населението е да се проучи редица обективни условия на живот, причините и мотивите за неспазване на хигиенните правила, несъответствия хигиенни знания и умения, особено в превенцията на тези заболявания, при които личностни черти са важни [Loranskaya Д. Н. и др., 1981 - Brekman II 1982 Kudinov GI сътр 1987] ..
Анализ на публикувани данни показват ефективността на съществуващата система за промоция на здравето: повишено ниво на хигиенни култура на населението, се е увеличил интересът към проблемите на околната среда Възпоменателни предотвратяване и ликвидиране на много заболявания са се превърнали в реалност. Въпреки това, има известна разлика между образованието на здравословен начин на живот и превръщането на живота си [Loranskaya DN, 1982, 1985]. Ето защо, здравно образование трябва да се разглежда като мост за привличане на обществените ресурси за създаването на национални институции и общества, за да се защити общественото здраве [Brieger W., 1978]. Една от основните задачи на неговото - пробуждането на хората, отговорни за собственото си здраве [Бътлър J. D., 1987].
Ако се вгледаме в историята, профилактика на някои заболявания е позната още от времето на Хипократ, но след това всичко се свежда до отделните дейности. Авицена е първата от тези, който обърна внимание на превенцията "възраст" (деца, възрастни, възрастни), като се има предвид най-добрият начин да се играе с топка, бягане, лов, разходка с лодка. Той е убеден, че и още от самото модерна гледна точка, че в основата на здравословния начин на живот започва в дома с подходящо образование, което осигурява профилактика на много заболявания в бъдеще. Още през Средновековието са били обучавани някои основни хигиенни образование, което се смята за задължително академична дисциплина. В века XVI -XVII почти напълно забравени превантивни мерки, извършени по-рано, и то само в началото на ранния Ренесанс, тази област на медицината започва да се развива. Докато в някои страни от Западна Европа започват да се образуват клубове "хигиенисти колеги", които поставят за цел да разпространи хигиенни знания сред населението, с цел защита на общественото здраве и предпазване от болести. В XVIII век. Ние започнахме да се насърчава "хармония на душата и тялото" - умереност в храненето и пиенето, съвпадение дрехи време и намаляване на нерв и други претоварвания, които са послужили като основа за по-нататъшното развитие на теорията за здравословен начин на живот, но не и от научна гледна точка, но емпирично, поради богат опит на човечеството.
В края на Средновековието, когато бароковата епоха, необичайно е индивидуалната превенция, но с определен клас пристрастия, т.е. хигиенни мерки само за класи (терапевтични вани, както и на други процедури - само за богатите.) - отделно за бедни и богати той е разработен насоки за хранене.

Сред европейските нации, включително и в Русия по това време, като отражение на голям житейски опит на много поколения на човечеството, са били често срещани думи, до известна степен се характеризират по нормалния начин на живот, като например: "Един здрав човек трябва да има здрави корени, както и на въздуха, изменението диета и достатъчно движение "," Ако искате да пазят себе си здрави, се избегнат ненужни емоции и не изпусна гнева си "," остане умерена в ядене и пиене и след хранене задължително dvigaysya- любовта вода "," аз имам най-добрите лекари vlyayutsya три: .. добро разположение на духа, спокойствие и достатъчно количество на движение ", и т.н. Всички тези думи са загубили стойност и сега.
В усилията си за подобряване на здравословното състояние на населението, заето в насърчаването на здравословен начин на живот, ние можем да си зададем въпроса: - "? Здравословен начин на живот", което е съдържанието на тази концепция. Този въпрос не е толкова лесно да се даде еднозначен отговор. В обширната литература по този въпрос може да се намери различни отговори, от "невъзможно е нищо" концепция "всичко е възможно, но в умерени количества." Ние сме съгласни с ОП Shchepin, че това понятие не се ограничава до povsednevnobytovym smyslom- го философия на човешкото поведение в обществото, той е отговорен за всяка задача на себепознанието. Марксистко-ленинската наука смята, живот като социален феномен, който е тясно свързан с производството. Ето защо, по-здравословен начин на живот - това е неразделна част от социалистическия начин на жизнения само социализма създава оптимални условия за цялостно хармонично развитие на човека, неговата духовен растеж и физическа култура.

Здравословният начин на живот означава,:

1.  Системно физическа подготовка, отвръщане (като се вземат предвид възрастта, физическото развитие, здравеопазване);
2.  ефективно и навременно храна, балансиран избор от продукти, с изключение на преяждане;
3.  овладяването на основни хигиенни умения и тяхната постоянна употреба в живота;
4.  Грижи за психичното здраве - културата на поведение в семейството, на работа, на обществени места, овладяване на умения за управление на гнева, които позволяват да се контролира емоциите си, настроението;
5.  редовен редуване на труд и почивка;
6.  отхвърляне на лоши навици: тютюнопушене и консумация на алкохол.

Видео: Насърчаване на здравословния начин на живот - превенция на рака чрез здравословно хранене

Когато един здравословен начин на живот отговаря на неговата професионална работа, защото той знае, и следва всички правила и изисквания за хигиена в най-широкия смисъл на думата. В резултат на промоция на здравето, трябва да се превърне в активен създаване на собственото си здраве, което е в основата на профилактиката на редица заболявания, включително рак.

Видео: Sots.proekt ученици за здравословен начин на живот