На Механизмът на действие на самовнушение - самохипноза и неговото въздействие върху организма

Видео: Откриване GA Shichko

За механизма на действие на самохипноза (експериментални и теоретични изследвания)

В хода на разследването на проблема с самохипноза става важно да се проучи механизма си на действие върху човешкия организъм.
Вече работата на Павлов и неговите ученици и последователи позволено научния подход към изучаването на работата на висшите центрове на мозъка, показва възможността за строга научно изследване на психичните функции. В тази връзка, самохипноза може да се счита (323), представляваща държавна специална autogipnoticheskoe фаза, т.е.. А. един вид състояние на частична сън с "плеймейкър", чрез който и да извършва samorapport като разбирателство в хипнотичен сън. Благодарение на него, и има влияние върху физиологичните процеси в тялото. Вербална и съща формула, използвана за тази служи като един вид стимули като предложение по време на хипнотично състояние и позволява да се създаде временна връзка с различните системи на организма и в последствие да ги подлагат на произволен ефект.
По-късно в хода на изследвания, ние постоянно се сблъскват с различни дейности на самостоятелно хипноза върху тялото и в същото време подчерта, общите закони и условия, които съществуват в същото време. Получените данни показват, че появата на самохипноза явление предимно зависи от подходящо обучение организъм. Това дава възможност да се прокара предвид, че базата е процес на самовнушение да се развива способността да се осигури образуването на посоката на готовност на организма към определено действие (реакция) и неговото прилагане, когато е необходимо, т.е.. П. формиране и последващата реализация на целенасочена инсталация. За да се провери ефективността на тези съображения, които проведохме през 1965 г. серия от експерименти, насочени по-специално да се идентифицират състояния се появяват по време на инсталацията, в нашите експерименти, и неговата връзка с самовнушение. Отделни тези техники са дадени в раздела за ефекта на самовнушение от скоростта на визуалното възприятие.
Изследванията бяха проведени като се използва електронно-оптичен tachistoscope, на която екран показва квадрат и кръг са различни един от друг цвят (бяло, черно) или се намират в него избран сектор. Първоначално, възможността за образуване на рафинирани и условия за инсталирането на нашето изследване е в нормално състояние. Преди началото на експеримента, за да ги покаже на всички парчета, предназначени за излагане, т.е.. Е. За да се осигури определена основна информация. След това, ние се вгледате внимателно в екрана и се опитват да tachistoscope идентифицира конкретно ekoponiruemoe изображение. По време на представянето на инсталацията се очертава като форма на изображението и неговите информация (сектор). В този случай, условията бяха белязани от появата на бившия инсталацията под повтаря един и същи стимул, а също така са установили, че възможно най-скоро, тъй като темата за идентифициране на изображението, той може по-късно да го идентифицират във всякаква форма и по-кратко време. Ние решихме, че сме изправени тук с формирането на инсталацията като един вид предварителна настройка, предсказуем тест за реакция на дадена ситуация. Особено явно е действало вероятностни прогнози елемент въз основа на опита на миналото и настоящето. За да проверите това в хода на опита без предупреждение, заведено срещу неизвестен тест изображение не прилича по-рано, показани фигури: филмът бе показан, разделя екрана на две - една част от светлината, от друга тъмното. Въпреки, че излагането на филма често е много по-висока от оптималната за изискванията за идентификация по-рано фигури (кръг, квадрат), темите, първоначално не можа да го отличават и как да направя "извадка" от факта, че по тяхно мнение (на базата на съществуващия запас от знания), те могат да покажат , Стойност помисли филм правилно, тя започва и правилно възприема във всяко положение и на значително по-ясно изразен дефицит от време в сравнение с първоначално желаното. Очевидно е, че след установяването на филма е "част от преживяването" на обекта и след това, ако е необходимо, може да бъде "Избрано" за необходимото сравнение с откритата изображение. Някои от нашите опасения бяха потвърдени впоследствие и от други работи (544).
След това, подобни изследвания са извършени от нас в периода на самохипноза. В този случай, по-специално, беше установено, че самооценката на състояние на покой, и мускулна релаксация да трепти подходяща обстановка. Това е записано и по-късно включване на хард, да се носят статичен характер. В същото време, се наблюдава бърза смяна настройка и ясно изразени такива нейните характеристики по време на самовнушение насоченост внимание и хронични последствия, стабилност и други подобни. Г.
Процесът на самохипноза - е реализацията на обект на широк кръг от целенасочена умствена самостоятелно действие върху тялото си. В организма има редица промени, които сами по себе си също може да повиши самооценката на въздействие. Всичко това се прави по време на обучението се използват специални формули или устни изявления, че създава определено растение организъм към желаното действие. Нашите експерименти са показани тук по-специално чрез представяне (и изображения) може да работи набор от реакции, дължащи се на разпределението на някои от тях, като съответното представителство на желаното място-насочена може да повлияе на специфични функции (процеси) на организма. Особено, защото, според наличните данни (396, 512 и т.н.), Дори произволна анализатор активното напрежение може да предизвика ефект, подобен на реално дразнене.
В основата е създаден по време на инсталацията самовнушение несъмнено крие минал опит, от който, като се вземат предвид случва вероятностни прогнози на необходимите действия (реакция). Опитът на всеки предмет обикновено индивидуално боядисани, така да се каже, тя преминава през призмата на личния си опит в това отношение, и може да се разбере необходимостта от използване на презентация елемент на въображение, а понякога и състоянието на паметта благоприятна за предизвикване на желаната реакция. Така се взема предвид не само минал опит по отношение на вероятността за бъдещето, но и от гледна точка на оптималното за дадена ситуация, адаптивен ефект. По този начин, тук той работи конфигурация доста мобилна система, не само подготвя тялото за да се получи желаната реакция, но ако е необходимо, и отклонения от корективни действия за съответната ситуация.
Очевидно е, че ако самовнушение играе важна роля самото предложение на определени постъпки, а след това, разбира се, той е трябвало да бъде по-добре осъществена от лица, склонни към чувствено-образно мислене, като се увеличава психосоматична за преминаване. Нашите проучвания показват, че тези лица често се срещат достатъчно внимание на необходимостта да се определи, и това води до липса на желания ефект, т.е.. Е. Въпреки че се наблюдава тенденция към спонтанно самовнушение, той често става излъчва характер. Припомняме, че на другите забележки (208). Въз основа на тези резултати, ние не вярваме, характерологично функции заема особено препятствие в практикуването на самовнушение (между другото, на участниците в хода на самовнушение заетост, разработени известна способност да визуализира ярки и auditizatsii идеи, способността да образуват чувствено-образна играе желаното положение). В същото време, хората с нетърпение-хипохондрик черти на характера, които са склонни да се анализира опита си, самохипноза обучение може да се окаже трудно поради прекомерно анализ на чувствата си и напрегнато очакване резултат.
В процеса на формиране на самовнушение инсталиране се проявяват не само като централно контролиран процес предварителна настройка невромускулната периферия (40) и на двете централни формира, като се гарантира готовността на организма за определена дейност и насърчава прилагането му. По този начин има преструктуриране на процесите на невро-трофично в соматични условия, и на първо място започват да се появяват включително механизъм за соматични ефекти с акцент върху специални (ако е необходимо) ориентация. По този начин, изпълнението на самовнушение, насочени инсталации помага да се приложи възможността за самовнушение влияние върху редица психо-физиологични процеси в организма. В същото време при обучението на настройка самовнушение готовност в действие, а след неговото изпълнение, образуване на определени умения случи по време на специално обучение, при което първият етап на обучение е от голямо значение в производството на работоспособността да причини на самооценката в състояние на покой и релаксация.
Както вече бе споменато, срещу самохипноза почивка и релаксация, че е много лесен за инсталиране фиксирана задача. Имайки предвид, релаксация, като един от опорните елементи на обучение на самооценката на ефекти върху тялото, трябва да се отбележи, че тя е по-необходимо в началото и по-малко, а в някои случаи изобщо не е необходимо, - по-късно. Специални неврофизиологични изследвания (96, 401 et др.) Показва корелация с промяна на мускулна релаксация, по-специално, активирането на хипоталамо система. По този начин за релаксация намалява реактивността на хипоталамуса, а оттам и емоционалното безпокойство, самохипноза понижава останалата част на централната възбуждане, като по този начин намаляване на веригата хипоталамо-соматични ниво, тогава н статус възбуждане на хипоталамуса активност се дължи на намаляването на мускулните вретена в системата за обратна връзка.
По този начин, в ранните етапи на самовнушение уроци са ефективни физиологичните механизми, свързани с Субективното усещане за спокойствие и отмора. Разбира се, само по себе си предизвиква релаксация някои промени в тялото, по-специално по силата на моторни-висцерална взаимоотношения, които се променят под влияние на мускулна релаксация (90, 166, 211, 80, 249, 253, 272 и т.н.). Например, при някои участие на моторни-съдовата рефлекси може да се промени intero- на изменение на температурата на кожата и проприоцепцията се отразява на външния вид на редица психически явления, които се проявяват по време на самохипноза (деперсонализация и т.н.). Там също е маркиран функционално взаимодействие между вътрешните органи и скелетните мускули, и така нататък. D. Следователно, така да се каже, и възможности за установяване на връзка между мускулната рецепция и всички други органи и системи. Но специални проучвания се представиха добре и ние сме показали, че самият "физически" релаксация има само по себе си не е толкова значителен ефект върху тялото като на самооценката на мускулна релаксация, съчетани във всички случаи с самооценката на състояние на покой, взаимно го задълбочи. Например, хипертония един "физически" релаксация намалява кръвното налягане, но кратко и само малко и най-вече по време на мускулна релаксация директния. В случай на терапевтичен самостоятелно хипноза кръвно налягане намалява по-изразено и дългосрочен план. Проучвания, проведени върху нашето предложение и под контрола на, да речем (OV Dekhtyar, 1969), че по време на самооценката на състоянието на покой, и мускулна релаксация има по-значително намаляване на броя на дихателните и падане на насищане с кислород на кръвта в сравнение с конвенционалните или предложения сам, физиологичен или внушение мечта. В същото време, самохипноза динамична ситуация може дишане участие и повишаване на нивото на кислород в кръвта на насищане, което, по-специално, не се наблюдава по всяко безразличен представителство.
Като цяло, на самооценката на състояние на покой, и мускулна релаксация - релаксация създава специална фон за първоначалното прилагане на целенасочени самохипноза. Освен релаксация улеснява първоначалната инсталация на записа поради своята връзка, по-специално чрез взаимодействие с хипоталамуса (96), с организацията насочени поведенчески актове ( "външните" адаптивна активността на организма), още повече, че има доказателства за участието на хипоталамуса лица в организацията на механизмите на мозъка адаптивни поведение активност в изпълнението на изискванията, системи от всякакъв ред. .. По-късно, поради способността на инсталацията за хронични ефекти, стабилност, облъчване, обобщение и т.н. могат да бъдат използвани за прилагане на последващо автоматично предложение, т.е. образуването на необходимите последващи целевите растения, първоначално инсталиране: .. състояние на покой и релаксация. При прекратяване на самовнушение заетост на самооценката на способност да предизвика състояние на спокойствие и релакс изчезва по-късно от другите.
Проучванията показват, че ако вземем предвид самостоятелно хипноза като процес, насочен към определяне на цели и целенасочено актуализирана инсталацията получена по време на опита на живот, може да се отбележи, че самовнушение, когато се срещнахме, като че ли два вида настройки. На първо място, прост, самохипноза допринася за състояние на покой и релаксация на мускулите (особено, че почивка и релаксация обикновено се използват рутинно при нормални условия). Вторият, по-сложно, изисква прилагането на целенасочена самовнушение. Макар да повиши възможността за самовнушение преобладава втория тип и първата dezaktualiziruetsya и може да изчезне като държава за почивка и релаксация не е задължително да доведе. Но това може да се окаже, че и двата вида монтаж съжителстват заедно (те не са взаимно изключват взаимно), както и периодично, в зависимост от ситуацията, която преобладава един над друг, като допринася за по-бързото постигане на необходимата съм успешен резултат.
Важно в ученето и самовнушение има съответната информация богатство участва, и главната роля се играе от неговата семантична същност. Както е известно, информацията, - един от компонентите етерични растения, без които не може да изпълнява функцията за управление (49). В процеса на обучение за изпълнение на самовнушение на работа създава магазин на информация самата се занимава с това, че "избере" на най-доброто от своите знания най-необходимо за момента, това ще създаде оптимална комуникационна линия за посока ефекти върху тялото.
Въз основа на горните данни за ефектите на самохипноза върху човешкото тяло, да разгледа конкретно някои механизми на редица самостоятелни възприема явления (от тези, описани по-горе), въпреки че в съответните раздели, ние ще до известна степен е отчетено по един или друг от издаването страна.
Каталепсия явление обикновено се свързва с повишен мускулен тонус. Очевидно е, че в рамките на съответната самовнушение (неподвижност на тялото или негови части и тяхното втвърдяване на всяка позиция, и така нататък. Г.) Има известна настройка. В резултат на това тя е фиксирана обучение придобива стабилност, и в последствие може да бъде актуализиран, насочени самовнушение и насърчаване на поява на каталепсия. Поради спецификата на самовнушение, свързано с промени в положението на тялото, за създаване на характера е най-вече на двигателя, и е свързана с позата на тялото и тон на нервно-мускулната система. Появата и последващата реализация на инсталацията са пряко свързани, и непрекъснато се поддържа от специално семантично съдържание и използвани формули устни изявления, както и тук, както го прави, когато самохипноза, демонстрира стойността на минал опит за прилагане на предварително определени операции в настоящето и бъдещето. Така че, когато се занимават с употребяван за себе си каталепсия предложение чувство на тежест, неподвижност, те наистина не може да се движи или да вдигнете, например, с ръка, но това също не се замразява във външния положение, за да му се даде, и падна. В същото време самовнушение, че ръката е "като восък, се втвърдява във всяко положение", което води до феномена на каталепсия с консолидирането ръцете си във всяко положение. Тези действия в комбинация с амплификационни реакции ideomotor очевидно настъпили в изолирана и разпределение на отделните мускулни групи и мускулите.
В основата на самостоятелно хипноза автоматични действия засилва ideomotor реакции, които са възникнали под влияние на съответните движения на самохипноза. Някои формули и словесно представяне по време на самовнушение допринесли за движение за монтаж. Това е записано и натрупан инвариант характер, което се изразява в това, че субектите не могат да tselenapravit действия в автоматичен писмен вид и реч, както и, както изглежда, не може да промени ситуацията в каталепсия. Очевидно е, че в този случай, образуван от т.нар физиологична реакция тип "nekorrigiruemogo" (27) осигурява един вид "автономия" прояви описани действие.
От гледна точка на гореизложеното е ясно и на самооценката на съкращаване на времето за реакция. Тук, под влиянието на самовнушение стана монтаж върху възприемането на стимулирането и свързаното с него задължение за мотор отговор. движение самовнушение посока е довело до появата на съответните реакции ideomotor, и се използва в представителството на този период (изображения) изисква механизъм резултат очакване (очакване) настроен за определен ефект, дори когато изглежда мет причина за това. Струваше ми се да се подготви и изпълни едно действие, което му латентна фаза (296). Тези съображения се поддържат от специални изследвания, които показват, че при подаване на движението (преди реално движение) променя електрическите потенциали в мускулите, които трябва да бъдат включени в предложения проект (18, 28, 314 и т.н.).
Всичко това предполага, причинени от самовнушение ideomotor реакция скрито начало на директното движение на акта, които в последствие не са предоставени, но тъй като тя продължава, ускоряване дължи на съзнателна намеса ангажирани. Това достатъчно намалена, особено докато акт на двигателя като неразделна част от реакцията на сензорно време на закъснение. Намаляване на времето, като мотор и сензорни компоненти допринесоха и самооценката на вниманието се фокусира върху действието е то. Известно е, че прекомерен стрес внимание при нормални условия, придружени от "увеличи напрежението в мускулите и предизвиква чувство на скованост и да пречи на реакцията (395). Самооценка на реакция ускорение първоначално изпълнява на един вид фон застой и релаксация на мускулите, което позволява да се избегне чувството за скованост. В допълнение, това състояние, което създава определени условия на лишаване от външни дразнители, със специален самохипноза помага да се съсредоточи вниманието си върху извършваната действията.
Един само на самооценката на щат за почивка и релаксация, което води до по-бавно, като активен движение на спада в мускулния тонус и внимание на затихване процеси (създаване на почивка и релаксация дейност е допринесла за намаляване в хипоталамуса и емоционална възбудимост). Това намалява умствената дейност, готов да отговори (статична настройка релаксация състояние самовнушение визуално я потвърдите) отслабва процеси внимание и в крайна сметка се удължи времето на реакция, както и в някои експерименти, и намалява усещането за скорост.
Самооценка на промяна във възприемането на скорост, не се дължи на естеството на възникването и развитието на действието съмнение насочена свързани самовнушение инсталации. Така срещу предварително самовнушение състояние на почивка и релаксация по своеобразен ограничение сензорна стимулация извън самовнушение фокусира вниманието придобива доминиращо влияние по силата на своето семантично съдържание, както и в комбинация с подходящ емоционален компонент, наречен подаване самовнушение изисква действие (реакция ситуация) , Това е допринесло впоследствие да се увеличи възприемането на скоростта.
В специални проучвания предложихме на теста по време на самохипноза почивка и релаксация, натиснете Стоп на хронометъра, да работи едновременно с експозиция на този въпрос, веднага след като те се определят образа (един вид реакция на разликата). Установено е, че, въпреки че възприемането на скоростта може да варира леко, времето за реакция на двигателя значително увеличен (края натиснете бутон). Това е в съответствие със съобщението, че задълбочаването на съня първата разстроен процеси в организацията на мотор реакция и способността да се възприемат сигнали издържа по-дълго (194). По този начин, с изключение на допълнителни данни, за да обясни промените в скоростта на реакция възприятие и мотор в самохипноза, ние получихме потвърждение за пореден път, че специален сън състояние се развива по време на периода на самохипноза почивка и релаксация (24, 323, 360-362), създавайки по същество един вид фон за последващата посока самовнушение. Като сън е възможно да се направи оценка на поведението на държавна такса на данните и обективна запис, по-специално ЕЕГ. Според нашите изследвания, и се осъществява в сътрудничество с ОП Барановски и AM Svyadosch (24), се наблюдава в различна степен на намаление на електрическата активност и бавни вълни. Нещо повече, тези ЕЕГ прояви се наблюдават при обучени лица в първите десетки секунди след началото на самохипноза и мускулна релаксация почивка, носеше генерализирана комплексен характер, се появява в почти всички отдели. През този период, субектите се появяват сънливост, различни snovidnye епизоди grezopodobnye държавни и други характеристики на първоначален период от сън или сън етап. Подобни промени ЕЕГ се наблюдават по-късно в изследването на съня ЕЕГ LP Latashom (195) в стъпка B2a сън. ЕЕГ данни, получени от нас са открили някои потвърждение и в други изследвания, разглеждащи ЕЕГ по време на АТ (437, 508, 528, 258 и др.). Когато се стартира директно се насочват към която самохипноза, първоначално разработен курс дьо синхронизация, а след това отново се появиха бавни вълни. Често амплитуда намаление. Начална скорост достига пълното му намаляване на секции по-големи или по-малки депресия продължителност (50 сек.). Понякога в началото на самохипноза наблюдавани ритъм депресия. промени ЕЕГ са специфични за определен период от самохипноза, както и всяка промяна в зависимост от естеството на електрическата активност по време на самохипноза от ЕЕГ не е източник на ритъм. Появата на бавни вълни по време на изпълнението на самовнушение (фокус по време на работа) може да бъде признак на загуба на самоконтрол и появата на сън състояние - прекъсване на непрекъснатостта на потока на съзнанието. Това се потвърждава и от наблюдения на други изследователи (437).
По време на израза "самостоятелно потапяне" ( "интроспекция") външни дразнители (светлина, звук, топлина и така нататък. Г.), не могат да бъдат отразени в ЕЕГ, въпреки че в нормално състояние да го промените. Подобни резултати са получени в срок Йогите Самадхи, когато ангажирането на системата за ценообразуване (434, 450). Според нашите данни, като се използва самостоятелно хипноза може да се елиминира ЕЕГ промени придружаващия, например, определен стимул (по-специално, топлина, инжекции, наркотици, алкохол, и така нататък.) И да предизвика явления характеристика ЕЕГ държавен самостоятелно хипноза. Най-дифузен характер на електрическата активност на промените в периода на самооценката на състояние на покой, и мускулна релаксация и самохипноза, докато говори за зависимостта им от tonigennyh влияния на формирането ретикулярния. Може да се предположи, че по-голяма или по-малка интензивност tonigennyh влияния на образуването на ретикуларната и създава промени в степента на будност, че се наблюдава в субектите в процеса на авто-предложение и израз EEG е появата на неструктурирана, еднократно или група бавни вълни, и в експресията на самостоятелно предложение в покой и мускулна релаксация ефект tonigennoe ретикуларната формация обикновено намалява (24, 508, 528).
Редица специално проучване показва несъмнено комуникация мускулна релаксация с реактивност на болезнените стимули (96 и др.). Тъй като бе съобщено, че мускулна релаксация "намалява чувствителността към болка. Това е трябвало да бъде свързано с намаляване на реактивността на хипоталамо-кортикална система за намаляване на болкостимулатори с hindfoot хипоталамуса реактивност. Смята се, че такова състояние се обяснява с хипоталамуса и намалява емоционалния реактивност, която играе важна роля в отговор на болката и намаляване на често се свързва висцерални явления. По този начин, самостоятелно възприема състояние на покой и релаксация, създавайки определени условия и фон, благоприятства появата на растенията, насочени успоредно улесни едновременното намаляване на чувствителността на болка. В същото време, доколкото ни е известно, само един "физически" релаксация - мускулна релаксация е недостатъчно, за да се получи ясно изразена аналгезия или анестезия. Значение за произволна посока на промяна на чувствителността на болка принадлежи на семантичните страна самовнушение формули и използване на минал опит, свързан с присъщата разбиране заемат (или памет), по-специално чувство на прохлада, изтръпване, липса ръце или прекомерния си чувствителност.
Така че, самохипноза, че ръката на охлаждане (студ, замразени, и така нататък. Г.) В по-голямата част засяга пряко неговата нечувствителност. Концепцията също така предполага липса на ръце, очевидно, както и липсата на усещане на болка в ръката. Възникващи от срока за монтаж характеризира с инерцията (промени чувствителност, то за известно време след края на самохипноза) и облъчване (подобно на чувствителността на промяната, макар и по-слабо изразен, се наблюдава от една страна, да не се излага на `самовнушение). Освен това тя налага един вид отпечатък върху чувствителността на промяната под влиянието на самохипноза.
Проучване, направено от Дж Т. Bzhalavoy (48, 49, 430), показват, че организацията на последователни снимки в зрителното поле, зависи от настройката. Между самовнушение особен външен вид и по време на инсталацията се определя до голяма степен и вид за ZPO. Колкото по-силно изразени на самооценката на състоянието на покой и релаксация на мускулите, които улесняват появата на настройката, потокът ще се случи и то е различно от нормалното състояние ZPO. Съкращаване и изчезване ZPO отбелязано по време изразен самовнушение отдих, които по всяка вероятност значителна роля играе значителна редукция tonigennogo влияние хипоталамуса и ретикуларната формация на мозъчната кора (24, 96, 528 и др.). Във връзка с това капка кортикална отговор на сигнали от специфичните прожекционни пътеки. Възможно е също така, че намалената възбудимост и периферни устройства наблюдение на зрителния анализатор. Всичко това е вероятно да доведе до значително забавяне или отслабване на реакция на светлинни стимули и предизвика съкращаване или отсъствие на ZPO. Когато самохипноза, когато мускулна релаксация е по-слабо изразена, tonigennoe повлияе върху хипоталамуса можеше леко да увеличи интензивността на реакциите на проекция зона кортикална на визуален стимул на фона на самохипноза почивка. В същото време, възпаление на зрителния анализатор при условия на ограничения върху дейността на други аферентни системи създава условия за концентриран събиране на входящата информация, укрепва преобладаващата стойност на входящата светлина стимули на. Всичко това е в известна степен насърчава, и междинен буфер памет (70) по периферията на зрителния анализатор, който по-специално допринася за по-дълготрайно съхранение на информация, получена върху ретината. Може да се предположи, че допълнителна информация се предава за преработка на по-високите етажи на нервната система, особено в кортикална проекция зона. Но тъй като темите бяха само наблюдатели, а ако в някакъв Мерцедес и фокусирани, единственият на самооценката на състоянието на покой, и мускулна релаксация, т. Д. действително са били безразлични към постъпващата информация, отговорът не е, и тя ще се движат по определен време (понякога доста дълго) в системата за обратна връзка от центъра към периферията и обратно. Това гарантира, както бе споменато, един вид енергия и тонус от хипоталамуса структури и формирането ретикулярния. Може би това е, по-специално, обяснява прекомерната продължителност, непрекъснатост и полиморфизъм ZPO калейдоскопична поток на фона на самооценката на щат за почивка и релаксация. В нормално състояние след затваряне по време на самовнушение ZPO понякога е донякъде подобен период самовнушение, че може да се разглежда като един вид растение, което е възникнало по време на самовнушение. Възможно е включване елементи вероятностно предвиждане на въз основа на минал опит, придобит през предходния период, самохипноза, това доведе до подобна реакция в следващ, напълно различни ситуации (нормално състояние).
Появата на психичните явления в периода на самохипноза, както вече отбелязахме, което се дължи на два основни фактора, които ги причиняват.
1. състоянието на дисоциация на сън и будност (възникващ по време на вида на самохипноза autogipnoticheskogo състояние - специфичен фон за последващите самохипноза).
2. Промени, свързани с proprio- и interoception. В последния случай е вероятно, че в позицията и самовнушение спокойствие за почивка (или при прекратяване на работата на подходяща концентрация) от intero- импулси и proprioceptors може да се счупи в обхвата
съзнание, допринасяйки по-специално появата на редица специфични психични явления. Когато самохипноза и се концентрира по обичайния държавата (в непрекъснат поток на съзнанието период) не е споменато, тъй като той е блокиран от включване в приложното поле на съзнанието. Тези съображения и подкрепления получават определен вид "на изпреварващ ефект" (415). Ако приемем, че съставът на аферентните нерви, идващи от вътрешните органи са влакна, имащи относително ниска степен на възбуждане, и в състава на соматични доминиращи място заема аферентни влакна, които имат високи нива на възбуждане, на равни други условия дразнене соматични рецептори имат повече възможности да достигнат до централната нервна система. Най-вероятно, че при нормални обстоятелства импулси от соматични рецепторни зони достигат сензорните неврони на мозъчните полукълба на кора по-рано от информацията на вътрешните органи (от interoi proprioceptors), блокиране на това включването му в сферата на съзнание. Когато самохипноза е състояние на покой, и мускулна релаксация е очевидно "пропуски", по този начин може да дойде някои явления, които допринасят за обезличаване. (Вероятно, като "пробиви" лъжа в основата на явления особен хипохондрични). Там се появи и диагностичните възможности на самохипноза, самохипноза, когато на фона на спокойствие и релакс, а може би се фокусира, ако тя не е много ясно изразен, получени импулси от съществуващия патогенен огъня. През този период, поради тяхната интензивност, те могат да бъдат подложени на пълен заключване и разрушаване в областта на съзнание. Такива диагностични възможности на самохипноза понякога се наблюдават от нас и други (519 et др.). Във връзка с това е целесъобразно по отношение на диагностика препоръчваме понякога водят до самооценката на щат за почивка и релаксация, а когато съществуващите психични промени могат да се наблюдават и особен, присъща на някои психопатологични нарушения, каза интерпретация на усещания, по-специално от феномените на обезличаване. Това също може да осигури някои диагностика на заболявания латентни заболяване (например, шизофрения). Когато самохипноза през цялото време трябва да се поддържа самоконтрол, като се гарантира непрекъснатостта на потока на съзнанието, загубата на което допринася за по-голяма или по-малка степен на проявление на психичните явления. (Възможно е в появата на редица явления играят роля промяна под влияние на самохипноза обхват и режим на работа на различни анализатори).
Формиране на конкретна настройка между самовнушение играе важна роля в проявата на функции възможни посока ефекти върху тялото и характера на потока на самовнушение смени. Например, когато промяната на самовнушение в температурата на кожата (тяло), разбира се, има същото значение, както в обща с самохипноза, някои сомато-психичното функции на субектите, в частност склонността към термолабилни или термоустойчиви реакции, способността да се мускулна релаксация, психосоматична pereklyuchaemost и така нататък. Но определени температурни промени се отразяват определен модел поток произтичаща от действието на система самостоятелно предложение. По-специално, инерцията на инсталацията беше показан в някои случаи, че след самооценката на топлината на самата последващо предложение студено чувство може да се появяват отново усещане за топлина, обаче, между измерената температура е равна на оригинал или на самооценката на промяната в температурата, когато не вдъхновяват себе си завръщането си първично състояние (т.е.. д. не dezaktualizirovalas създаден за монтаж), продължават да се задържи за дълго време след прекратяване на самохипноза. инсталация за облъчване доведе, например, до факта, че топлината или студено самохипноза в едната ръка смени, причинени подобен, макар и по-слабо изразени в другата. При промяна на гликемия самостоятелно предложение да се създаде инсталация сладки хранителни тригери, които, както вече бе споменато, че включва най-характерни за даден индивид или vago- реакции simpatotonichesky тип, във връзка с които има някои промени в организма. Насочено влияние на самовнушение е сформирана и трябваше настройка влияние в развитието на способността да се възприемат реч по време на естествен сън, създавайки така наречената "стражата", който позволява селективно възприемат и дълго време да съхранява необходимата информация, както и във всички други случаи на самооценката на въздействие върху организма.
За по-изчерпателна преценка относно механизма и възможността за влияние върху самовнушение организма накратко обсъди допълнително някои от данните, получени от нас (с участието на VM Inyushin със служители) в прилагането на фотографски и визуално наблюдение на обекти, използващи високи токове, разработена от S. D . Kirlians и Б. X. Kirlians (167). В този случай, оборудването, използвано в модификация В. М. Inyushin с персонала, който прави възможно да се извърши регистрация и фотоволтаични в различни спектрални диапазони със съответния графичен запис (337). Според Kirlians S. D., W. X. Kirlians (167) фотографиране използване на високочестотен ток има ефекта на "електрически състояние на обекта." Това явление се наблюдава в биологични системи могат да бъдат определени като elektrobiolyuminnstsentsiya - Eble, което означава биологичната луминесценцията при излагане на импулсна високочестотно електрическо поле на високо напрежение (337).
Прекарано тук специални наблюдения и получени предварителните резултати показаха, че и в двете здравите и болните хора в същото проучване на една и съща област на тялото е маркирана за определен период от светло изображение. В тази светлина структура в общата форма на определен характер на "различни емоционални състояния (напрежение, страх, възбуда, смях, и т.н.), периодът на изтощение, от алкохол и различни лекарства от групата на психотропни (невролептици, анксиолитици, антидепресанти , психостимуланти и т.н.), тоници, съдоразширяващи и т.н., както и под влиянието на различни стимули: .... инжекции, топлина, студ, монохромни червена светлина, а други, което наблюдаваме известна светлина структура и психически пациенти, когато Eble записани по време на депресивни или маниакални състояния по време на възбуждане при алкохолно халюцинации и т. д., а също и в пациенти с неврологични пареза или парализа.
Обикновено, общата структура на емисиите разработена първо, определен от нас като цяло неспецифичен отговор - EPD, отразявайки неспецифичен отговор на организма, което след това започва да се заменя емисии структура характеристика на "дали друг стимул. Тук първоначално го демонстрира формирането на готовност на организма към съответното действие. Шрайбпроектор проявява определена промяна в светли Eble структури, възникващи при представянето на неутрална изображение (например, химикалки), или опити за самовнушение необучени лица, значението на стимул за организма може да се подобри Eble.
Особено внимание бе отделено на изучаването на нашата Eble с самохипноза. Ако, например, когато хипнотичен предложение наблюдава луминисценция структура характеристика главно за съответните действителните стимули (по-специално топлина или студ), и по време на хипнотичен останалата и мускулна релаксация - осветление, сходен на онзи на нормалното състояние на покой и релаксация на напълно други данни са получени от физически лица и притежавани самовнушение.

Фото 18. Дясната ръка пред топлина самовнушение.
Например, самохипноза (снимка 18, 19) на топлина или студ, причинени на всяко място на орган характерните промени в структурата и интензивността на луминесценция (особено когато топлина самовнушение) не се развива във всички останали случаи, включително аудио с недвижими физическа стимулация (включително , бутилка гореща вода), по силата на хипнотични внушения или самохипноза, когато се опитате лица, които не са специално обучени и др. в периода на самохипноза почивка също записва картина, различна от тази, наблюдавана, например, в нормално състояние на покой попадат под хипноза. Развиващите се тук леки структурни промени показват продължаващата определянето на енергийната дейност: ". Активна почивка" за състоянието на
Специални изследвания показват също, (337), че лицето е добре усвоили самохипноза, може да го използва до известна степен, за да спре промените, предизвикани от влиянието на някои фактори, като наркотици, алкохол, дразнене на студено, топло, пробождат, монохромни червена светлина и др. И светлината Eble структура, причинено от ефект на даден агент на луминисценция разнообразна структура съгласно самовнушение смисъл, че до известна степен е подобна, с едни и същи данни ЕЕГ. В този самохипноза за откриване и ефекти от облъчване.

19. Снимката дясна ръка. Самооценка на топлина.

Трябва да се отбележи, че се предложение едно състояние на блясък структура може да се обърне на предходния пример, след усещане затопляне самовнушение (дори и с промяна на температурата на кожата), самостоятелно хипноза нормално състояние, причинено изчезването на структурата на блясък характерни усещания на топлина, и поява на структура характеристика на първоначалното състояние , Това е до известна степен показва, че автоматичното предложение може напълно да премахне тези или други самостоятелно възприема усещане и причинени тези промени и за предотвратяване на феномена на инерция, които се срещат, например, в даден анализатор с подходящи психо-физични реакции.
По този начин, проучвания (334, 337, 341), показват, че най-вече насочени влияние върху Eble (включително нейната посока и недостатъчно натоварване) може да осигури с помощта на самохипноза. В същото време, в някои случаи и на самооценката на способността да се промени посоката на дисплея от количка и далечно действие. Всичко това за пореден път свидетелства за факта, че под влиянието на самохипноза може да бъде много характерен само за Pego смени, които не могат да бъдат получени при промени в организма под влияние на други фактори (хипнотични внушения, наркотици, физически агенти, и др.).

Видео: хипноза - същността на явлението и как тя работи върху хората!

В процеса на самохипноза въвеждането на конкретни растения са открити и техните характерни свойства, които в крайна сметка определя една или друга проява на самооценката на промени в организма и помага да се разберат техните функции. Освен това, ако се приеме, че разработен настройка се задържа в тялото на памет в присъщите сложни реакции, които влияят самовнушение проявява под формата на процес (психо-физиологична смяна), очевидно е, че това ще се отрази и редица определени свойства (както в проява може да се отрази, от своя страна, някои от свойствата на системата). Известно е, например, че са налице достатъчно основания да се осъществи стимул, участващи в тази ситуация да се веднъж фиксирана, но в момента няма настройка е възобновено действието му. Очевидно е, че тъй като на този човек, които са се научили самовнушение произволно засегне някои неволни процеси в тялото, след прекратяване на упражнение способността да самовнушение поддържа своята дългосрочна. Инсталациите на имота установяване на самоличността на опита на редица относително различни ситуации, способността да се правят обобщения и до известна степен обяснява възможността за самовнушение на някакъв ефект върху броя на неволни процеси "на място", без дълго специален "рефлекс" на обучение (например, да се научат да свика специално на самооценката на състояние на покой и отпускане на мускулите). Предвид инсталацията не само като контролирано централен, но също и като централно генерирани процес невромускулна периферия като всички свои качества, може да се споменат няколко характеристики срещащи с физиологични реакции, които представляват по същество физиологична основа на определени стъпки за монтаж. В този подход към нервните процеси като непрекъснат цикличен процес на взаимодействие със сменяеми условия на външната и вътрешната среда, преминаващ през типа пръстеновидна връзка (38-40, 12, 13, 239, 431 и т.н.), също така помага да се разбере някои от функциите на експозиция самовнушение например, способността на лицата, които са усвоили самохипноза анестезия, защото "на място", каталепсия, която няма специално дългосрочно обучение. Важно е и това, че пръстенът е също толкова лесен процес може да се стартира от всяка точка на пръстена. Въпреки факта, че инсталацията осигурява твърда връзка между начина на крайния резултат от действието, запечатани в машина вероятностно предвиждане и действителната резултат от действието на конкретни начини за постигане на този резултат не са строго детерминирани (109). Ясно е, че по тази причина, когато самохипноза, въпреки че по същия краен резултат, постигането може да бъде различна, поради физическото лице за всяка вероятностни подравняване на елементи на минал опит. Има различни подготовка на тялото: например, ако анестезия сами да си вдъхновяват студ, а от друга - липсата на оръжие, и третата причина каталепсия (да припомним, че той не се чувства нищо в това състояние), и така нататък, и крайният резултат на всички - анестезия ...
Както се вижда от данните, роля в самовнушение играе един вид мотивация елемент - интерес, отговарящ за самовнушение и л упражнения във връзка с местата за предварителна изработка. От голямо значение и провежда обяснение цел постъпване на работа.
Няколко принудително реакция се извършва автоматично в организма. Под влияние на самовнушение е като че ли съзнателно включване в безсъзнание реакция, които имат характер на така наречените "се фокусира в безсъзнание." Когато самохипноза, тъй като е създаден модел за действие включва представяне (въображението) на желания резултат. Може изготвянето на такива модели и генерира превод несъзнателни действия и действия в съзнание. Впоследствие, тези реакции са разработени отново автоматично, а те могат да бъдат толкова настоятелен, особено тези, свързани с моторни действия (например, в изолирана намаляване на индивидуалните мускулни групи или мускулите на корема), който лесно се подновява след като дълго време след прекратяване на специалното обучение. Израз на тази автоматизъм очевидно се дължи на факта, че след като са усвоили анестезия или каталепсия и така нататък. Д., са ангажирани след това може, а в това състояние, дори и в каталептичен моста, да възприемат заобикалящата ги среда и да реагира на него (да се говори, и така нататък. Г.) ,
самовнушение класове и произвеждат един вид имунитет. Това се дължи на развитието на способността за ясно изразен акцент върху вниманието конкретно действие - "самостоятелно концентрация", която дава възможност да се държи класове във всяка среда. Това е един вид съзнание "samodeprivatsiya" напомня "изключено" (интроспекция) Йоги (434) и е тясно, подобни на него. Има настъпва блокиране входяща информация, която в нашите изследвания се яви в отсъствие на, например, ЕЕГ, Eble, RAG от различни стимули (инжекции, лекарства и др.). В същото време самовнушение почивка и релаксация сами по себе си да намали нивото на постъпващите сигнали, ограничаване на дейността на други сетивни системи и позволява с помощта на специален самохипноза, за да създадете филтър за нужната ви информация, както е отбелязано, например, на самооценката на възприятие реч по време на естествен сън.
Трябва да се отбележи, че всеки от придружителя или възникнал по време на самовнушение фактори има много по-голямо въздействие върху организма като цяло самовнушение сложен процес, отколкото самата причинени от всяко друго въздействие, например, физически. По този начин, когато самовнушение работи по същество целия набор от реакции, предизвикани образуване на готовност на организъм (растение) до огъня насочено действие, и в крайна сметка да се постигне предимно локално промяна. С достатъчно обучение, ангажирани включване на някой компонент, също може да послужи като спусък сигнал да се даде възможност на целия комплекс, необходими реакции. Естеството на потока на самооценката на промените става до известна степен и функции, които са характерни за "включва" компонент. Това, разбира се, е причината, че често изследване на процеса на самооценката на ефекти върху тялото, всички произтичащи от това промени не включват за сметка на процеса на самостоятелно хипноза като цяло, но за сметка на един компонент, Така че това е, например, мускулна релаксация - релаксация, когато дори понятието "почивка" се идентифицира с понятието "самохипноза" (между другото, мускулна релаксация явление е съпроводено, например, и хипнотични внушения, а дори и повече от самохипноза, но това все още не е Той казва, че хипнотизация осъществява действието си чрез релаксация).
Често се използва като еквивалент на понятието "самохипноза" и "самохипноза", въпреки че сред тях, разбира се, има разлика. Понятието "самостоятелно хипноза" широк, като самостоятелно хипноза обикновено се разбира специално сън състояние, характеризиращо се с неподвижност, липса на или намаляване в отговор на външни стимули, и се придружава от самостоятелна абсорбция ( "самостоятелно съзерцание"), която включва предимно пасивно наблюдение на опит, които възникват по време на този период , Въпреки самохипноза, можете да приложите някои от техниките на самохипноза, те се използват само за да се постигне това състояние. Когато самохипноза като специален нарича autogipnotichesky фон обикновено се използва за първоначалното прилагане на целенасочени действия, а след това може да бъде по избор. По време на самохипноза avtogipnotichesky фон - един вид сцена, на която е играл замислен и режисиран действие, единственият изпълнител, който е сам да упражнява, подготвянето на пътя, а самата сцена. Сцена неподготвен или зле замислена обучение, липса на увереност .в способността им да се наруши дейността и не води до желания резултат. Като художник, първо почва платно и очертава общ план за картина, а след това започва да я пише и се променя постоянно в процес на първоначалните си намерения, в крайна сметка ще достигне до целта, и в практикуването на самовнушение първоначално обучен да предизвика при самооценката на състояние на покой, и мускулна релаксация, а след това използвайте този фон, за изпълнението на необходимите самовнушение.
Понякога можете да намерите в литературните доклади, в които се приема, че самовнушение се наблюдава до отслабване на волева активност и аналогията с хипнотични внушения. Проучванията сочат, че в действителност това не е така. В действителност, когато хипноза намалена волева активност хипнотизиран и започват да имат доминиращо влияние на внушението, проведено хипнотизатор. То представлява най-желаната настройка, от който са изработени и корекцията .neobhodimye реакция на тялото, въпреки че това често се среща известна съпротива от hypnotee. По начина, по който провежда предложение по-успешно, отколкото по-силно изразени, специално настроен за хипноза хипнотизиран, т.е.. Д., И тук играе важна роля на предварителен самохипноза. Когато ангажирани себе си самостоятелно предложение представлява опит да се спаси готовността на организма към определена реакция (и ако е необходимо, самата реакция). Тук, на поредица от действия, е предмет на общата цел. Всички действия се извършват от субекта по отношение на себе си, и в същото време с помощта на необходимия волеви усилия (като волеви действия - съзнателен акт), за да се създаде орган за упражняване на дейност, което често може да не отразява текущата ситуация. Освен това, по своята същност на самооценката на ефекти, особено в ранните етапи на обучение, се отнася до комплекс доброволни действия, насочени към постигането на тази цел, както и че ще бъдат използвани в процеса на - изглед, или вербална формула, или въображението на определена ситуация - не е толкова важно, най-важното - това е крайния резултат с най-близкото доближаване до необходимия размер.
Като цяло, основните условия за успешна самохипноза - акцент върху действия в процеса (Многократни повторение на последния (съзнателно психическо самостоятелно действие) Ако това се случи на тялото се подготвя за действие в посока, че действителната ситуация (или състоянието на тялото) е по-голямо, отколкото samovnushaemaya .. за успешното самохипноза в крайна сметка е необходимо да се осигурят поне теоретична реалност на самооценката на работа в тази ситуация, в някои случаи, тя работи по-добре в друга -. това е по-лошо. свързан с факта, как да конфигурирате даден процес, към която искате да работите, в хода на филогенетичното развитие на организма като цяло. Така например, е по-лесно да се научи да регулира сърдечната дейност към ускорение от забавяне, и така нататък. г.

Предвид гореизложеното, може да се отбележи, че самостоятелно хипноза - съзнателно психически насочено авторегулация представлява волеви сложен процес, който осигурява желаната образуването на готовност на организма към определено действие (реакция) и, ако е целесъобразно прилагането му. Самовнушение човек обикновено отнема държат в течение на упражнение. Трябва да се отбележи, че обширната информация, която се използва, за да се занимават с периода на самохипноза за желания ефект върху тези или други процеси в тялото, след това обобщени, синтезирани и в крайна сметка има един вид го кодиране.
С този и свързани, например, което съответства на скъсяване на формулите, използвани и замяната им с отделните герои под формата на думи или действия: по-специално, за да предизвика състояние на общо почивка и спиране на възбуда или емоционален стрес - думата "спокойствие" и релаксация на мускулите на ръката или рамото, " дали индивидите, и така нататък. н.
В процеса на самостоятелно хипноза може да наблегне на определен етап (степен), които сме определени като леко, умерено дълбоко, което показва възможността на всеки един от тях да окаже влияние върху тези или други процеси в организма. Най-ясно изразен ефект на самостоятелно предложение в началния период на живот могат да бъдат получени по себе си потапяне в дълбоко (понякога средно) етап. Ето и евентуален риск от загуба на управление. Това може да стане в някои snovidnyh епизоди насипни и т. Г. първоначален етап самовнушение samoubezhdeniya на елементи преобладават, samougovarivaniya, samonastroennosti. И докато всичко това се случва на фона на спокойна и мускулна релаксация, но то не е активно насочено регулиране на функциите на тялото, това е възможно само след специално обучение по самохипноза и първоначално само в състояние на дълбоко спокойствие и релакс. Въпреки, че, например, когато в лечебното самовнушение в начален етап могат да бъдат постепенно засяга отделни болезнени нарушения.
Въз основа на съображения, описани теоретични и експериментални данни, може да се отбележи, че самостоятелно предложение по време на образуването на съответния готовността за реакцията протича дефинирани dezaktualizatsiya инсталация, без да се изисква в момента, поради промяната в психофизиологичното състояние на организма. В случай на болестно нарушения dezaktualiziruetsya патологично настройка, които са възникнали в резултат на заболяване или разстройство се дължи това или че нарушение и съответните физиологични промени, които са разсадник на подкрепа за определени настройки на заболяването. Dezaktualizatsiya същите патологични настройки и нарушения на елиминиране, тяхната дразним и подкрепа, е, всъщност, в основата на лечението на принципа, включително обща психотерапия и терапевтична самовнушение в частност.
Без да идеализира самохипноза, ние се отбележи, че това е разумно, и включва най-вече на всички форми на дейността ни и в различна степен засяга всички функции на тялото ни. Овладяването на самовнушение помага с необходимостта да се гарантира преди всичко за цел организъм дейност. Разбирането на ефекта на самовнушение върху тялото по отношение на по-горе механизъм дава възможност да се търси и да се изгради подходящи технически средства и да използват определен начин за произволна посока на диференцираното въздействие върху процесите на организма.

Видео: Заболявания на мъж и неговите идеи.