Витамин В13

Видео: Математика изпит. В12 част 2

Витамин B13 (оротовата киселина) е открит в началото на 20-ти век, а именно през 1904 година. Изследователите са установили, че той се съдържа в млякото на хора и животни. По отношение на биохимията витамин В13 е витамин субстанция скоро, тъй като не само влиза в човешкото тяло чрез храна, но също синтезира под влиянието на полезни бактерии в червата.

В чиста форма оротова киселина се появява като безцветно кристално вещество. В човешкото тяло е проектирана да изпълнява редица важни физиологични процеси.

Дневната изискване на витамин B13

Като цяло, дневната нужда от витамин B13 възрастни е 500-1500 мг. Бременни жени и кърмачки трябва два пъти по-оротовата киселина на ден. Също така повече витамин В13 трябва спортисти, както е положителен ефект върху запазването и растежа на мускулна маса.

Какви са функциите на витамин B13 се в организма?

Витамин B13 се съдържа в почти всички тъкани и органи на човешкото тяло и участва в редица жизненоважни биохимични процеси.

Оротова киселина спомага за развитието на специални вещества - фосфолипиди, които са от съществено значение да се изгради и завършване на работата на клетъчните мембрани. Витамин В13 чрез участие в биосинтезата на нуклеинови киселини, осигурява благоприятни условия за отделните клетки и целия организъм. Положителният ефект на оротова киселина в процеса на образуване на кръв, по-специално, витамин В13 е в състояние да повиши синтез на кръвни клетки (левкоцити и еритроцити). Тази функция позволява да я използват при лечението на анемия, причинена от излагане на йонизиращо лъчение, когато е в нарушение на процесите на образуване на кръв.

Трябва да се отбележи анаболен ефект на оротова киселина, т.е. неговата способност да повиши скоростта на производство на протеинови молекули, стимулиране на бърз растеж на мускулите. Целесъобразно е да се припомни, че много спортисти вземат лекарства за интензивен растеж на мускулите, като част от които са вещества с анаболен ефект. И, въпреки че, оротова киселина не е хормон, но е нестероидно съединение, обаче, също така значително стимулира растежа на мускулните влакна. Често се определя след продължително гладуване и намаляване на теглото за ранно възстановяване на протеин биосинтеза в организма.

Витамин B13 положителен ефект върху развитието на бременността, насърчава правилното развитие на плода. Оротова киселина също така подобрява функцията на черния дроб, стимулира възстановяването на нейните клетки, което защитава жизненоважни органи от прераждане. Витамин B13 спомага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта, така че е добре превенция на атеросклеротични плаки, стесняване на лумена на кръвоносните съдове и нарушава сърдечно-съдовата система.

Медикаменти, който присъства в състава на витамин В13, прилагани на пациенти в следоперативен период, и за възстановяване след тежки заболявания. Също оротовата киселина се прилага за възстановяване на работа жлъчните пътища и свиване на сърдечния мускул.

Видео: Задача B6 Prototype 27328 Подготовка за изпита по математика

Източници на витамин В13 в храната

Витамин В13 в продуктите, които се съдържат под формата на калиеви, магнезиеви и калциеви соли. Тези съединения, влизащи в човешкото тяло чрез храна, се абсорбира в кръвния поток от червата. В кръвта на тези соли се освобождава оротова киселина, която след това се разпределя на тъкани и органи на човешкото тяло.

Най-често срещаните храни с витамин B13 - е мая, черния дроб и мляко, както и голямо разнообразие от млечни продукти (кисело мляко, извара, кисело мляко, сирене). Често тази нужда е изпълнено с витамин което го микроорганизми, които живеят в червата.

Днес фармацевтичната промишленост произвежда витамин В13 в лекарствената форма под формата на соли - магнезиев оротат или калиев оротат. Но ние трябва да помним, че на първо място, тези лекарства са лекарствени, и да ги прилага, без лекарско предписание като хранителна добавка не се препоръчва. Неконтролираното медикаменти, съдържащи в структурата на витамин B13, може да доведе до нежелани последици и за влошаването на здравето на човека. Ако мислите, че приема на тези лекарства е необходимо, моля консултирайте се с Вашия лекар за някакви противопоказания и да определи оптималната доза.

Липсата на витамин В13

С липсата на витамин B13 в организма на необратимо нарушение на биохимични реакции. На първо място, има влошаване на кожни заболявания. Въпреки това, разработването на специфични условия, причинени от липсата на витамин B13 е, медицина в момента не са известни.

Имайте предвид, че с липсата на витамин B13 и други витамини от група В може частично да компенсира дефицита, по начин, който гарантира, преструктуриране на метаболитни процеси.

Излишъкът от витамин В13

Обикновено, излишък на витамин В13 в човешкото тяло се наблюдава в неконтролирани получават фармацевтични продукти, която присъства в състава на оротова киселина. Излишъкът от витамин В13 може да предизвика алергични реакции (сърбеж, зачервяване на кожата) и лошо храносмилане. След прекратяване на препарати, съдържащи оротова киселина горе симптоми обикновено изчезват.

Взаимодействието на витамин В13 с други вещества

Оротова киселина е слабо разтворим в органични разтворители и вода. Витамин B13 се разрушава от светлина.

Установено е, че абсорбцията на витамин В9 се появява най-ефективно, когато достатъчно количество оротова киселина в тялото. Освен това, оротова киселина може до известна степен да компенсира дефицит на витамин В12 (цианокобаламин), като по този начин се гарантира пълно изпълнение на някои ензимни реакции.

Понякога витамин В13 лекарите предписват за подобряване на преносимостта на някои антибиотици.