Какво спорт изберете за детето си

Преди да дадете на детето и в двата раздела за спорт, оценка на състоянието на здравето му, както и на възможностите и способностите. Важно е да бъде в състояние да се определи какво е по-склонен да детето си, тъй като това е ключът към успеха. Ако искате детето ви е направила кариера, за предпочитане е да бъде предаден на спортно училище, където опитни треньори ще избере оптималната физическа активност за него в бъдеще.

Айкидо - тип бойни изкуства. Това не е просто спорт, а реална философия, която учи от трудни ситуации с минимална вреда на себе си или на врага. В спорта се характеризира с липсата на агресия, преследването на хармония с околната среда. Започнете практикува айкидо може да бъде 4-5 години. Практиката развива ловкост, координация, характер, гъвкавост, сила, увереност, реакция.

Всеки знае, че тази оскъдна игра с ракета и volanchikom. Това е не само забавление, но и спорт, развитието на бързина и реакция. Започнете практикуването бадминтон може да бъде 6-7 години. За класове нужда ракета VOLANCHIK и анцуг. Възпроизвеждане бадминтон може да бъде не само през лятото, на детската площадка, но през зимата в салона.

Бейзбол - игра екип с топка и бухалка, която има много фенове, особено в Америка. В действителност, бейзбол е далечен роднина на руския лико. Тя развива сила, бързина, издръжливост, смелост, реакция. Препоръчителна да започне обучение на 7-годишна възраст.

Тенис, без съмнение - един от най-популярните спортове, които развиват издръжливост, скорост, реакция, издръжливост, тактика и стратегия, координация на движенията. Се справят с тях, колкото можете в салона или на детската площадка. Започнете класове трябва да са от 6-7 години.

Тези изкуства се обучават да използват техниката на атака и защита шок. Препоръчителна да започне подготовка с 10-12 години. Бокс развива смелост, сила, издръжливост, бързина, координация на движенията. За класове изискват боксови ръкавици, спортни панталони и тениска.

Гимнастика може да бъде спорт или изкуство. Препоръчителната възраст да започне обучение - 4 години. Гимнастика развива гъвкавост, поза, гъвкавост, грация и безпрепятственото придвижване, допринася за по-тънка фигура. За уроците на детето ви ще се нуждае форма на гимнастически и спортни съоръжения: обръч, топка, въже, лента или боздуган.

За едно малко дете не е само добър спорт, но и необходимо умение. Плуване добри укрепва и заздравява тялото, образува опорно-двигателния апарат. Включете се в този спорт може да бъде 3-4 години. Тя се развива при деца издръжливост, сила, подобрява белодробната функция и кръвообращението, укрепва нервната система. За класове нужда от бански, гумени капачки и очила.

Този спорт е много популярен сред децата, тъй като на практика не разполага противопоказания. Играя тенис на маса може да бъде 5 години. Тя развива координация, концентрация, реакция, подобрява зрението. За класове нужда анцуг, топка и ракета.

Танци - това е красиви костюми, приятна музика, грациозни движения и наслада. Започнете класове препоръчани 5 години. Dancing при деца развиват гъвкавост, способността да контролира тялото си, уважение към противоположния пол, вниманието, образуват красива поза и походка. За началото на класове, изисквани атлетичен вид, а след това - в посоката.

Тези спортове са подходящи за деца, за да се включат в екипа игри. Можете да започнете класове от 6-7 години. Екип спортове развиват издръжливост, сила, ловкост, координация, издръжливост и издръжливост, реакция, повишаване на духа на отбора. В зависимост от спорта изисква подходящо оборудване. Най-скъпо - за хокей.

За деца, тези спортове са много полезни. Ски и кънки на лед може да бъде човешко страсти за живота. Вие трябва да започнете да се ангажират с 4-5 години. Те се развиват координация, издръжливост, гъвкавост, ловкост, опорно-двигателния и вестибуларния апарат, подобряване на сърдечната функция. За класове изискват кънки, ски, обувки и подходящо спортно облекло.

Ушу - китайско бойно изкуство, насочен към хармонията на тялото и ума, лекува тялото перфектно. Ушу развива ловкост, сила, координация, гъвкавост, воля, самочувствие, способността да се отпуснете и да се концентрира. Оптималната възраст за Ушу - 4-5 години. За класове изискват специални спортни униформи.

Шах и дама - е логичното спортове, развиващи се не на тялото, но мозъкът на детето: тактиката, стратегията, хитър ум, студена пресметливост. Много добре да се комбинира с активна спортна логика. Оптималната възраст за започване на класове - 4-5 години.

Всеки спорт не само се развива едно дете, но и той носи определени качества, дава самочувствие и собствените си способности, той помага за преодоляване на страхове. И понякога това няма значение какво ще е спорт - борба или фигурно пързаляне. Важно е, че детето ви хареса тази дейност.