Деца остеохондроза - как да се отървете от остеохондроза

Видео: Упражнения с цервикална остеохондроза

Видео: Как да се лекува на шийката на матката остеохондроза дом

Деца остеохондроза - мит или реалност или как да се помогне на децата ни да растат здрави

В предишната глава споменах, че при нормална мускулна маса при хората трябва да бъде 40% от теглото му. И така Според моите наблюдения, децата ни страдат от факта, че те са от неговото (мускулна маса) на 18 години просто не се върна към нормалното. Това е основният проблем на тяхното физическо страдание. Липсата на координация се дължи на недостатъчното развитие на мускулите, ако искате, води до недостатъчно развитие на централната нервна система, или по-просто, на мозъка. Д. талант, на една или друга детето от родителите си още при раждането, може просто да не се случи. Егото е само един от проблемите на нашите деца, свързани с липсата на физическо развитие, в допълнение, това води до сколиоза и плоско стъпало, т.е. нарушения, които, от своя страна, води до следствие на различни соматични заболявания: .. От сърдечно-съдовата за пикочно-половата. Ниска болки в гърба? Добре. Ако приемем, че тя съществува, да. Но само след 18 години!
Сегашната икономическа ситуация принуди да ограничат дейността на много спортни училища и секции, преди това са преминали през една свободна от почти всички деца в страната. От всички спортове, повече или по-малко оцеляваше само престижно, и че всички от доходите си, изразходвани за наем и само малко - на заплата на работниците и служителите. На развитието на парите не остава. Как и от това, което другите живеят спортове - Не знам. Знам едно нещо. Здравето на нашите деца - децата на Русия - катастрофално се влошава, и по този начин се влошава и здравето на нацията, генофонд на руско ...
И това е все още разчита на съзнанието на родителите. Но те също така трябва да се научат. Нуждаем се от система от обща култура. Принципите на общата култура на Хипократ, предвидени срещу лекарите, казвайки: ". Лекарят трябва да бъде физически чист, чист морално, умствено ясно" И древногръцкия Талес - този, който е първият сред мъдреци, и от които Цицерон казва, че философията започва с Талес. Така че, Thales каза, когато попита: "Кой е щастлив?". Той каза: "Всеки, който е здраво тяло, надарен с спокойствие и да развиват своите таланти." Тези думи в продължение на темата ще напомнят на народната мъдрост: "Обучение на едно дете - докато тя се намира от другата страна на пейката." И всички преподаватели на първо място за ролята му във формирането на дете на възраст под седем години поставят физическото развитие. Всичко останало ще последва по-късно.
Но въпреки всичко това мъдрост, родителите на първо място мислят за музикални училища, чужди езици и други естети. (Разбира се, аз не се противопоставят на естетическото възпитание, но всичко си има време и най-важното, не за сметка на здравето ..) И като резултат - по-слаб, некоординирано дете 6-8 години се възприема като норма. И родителите му са толкова влюбени в способността да се движат пръстите на детето си върху клавишите, те не забележите, че "нормата". Цялата трагедия ще види (а понякога и не се вижда от тази позиция) много по-късно. Когато се изисква от детето да се концентрира всички сили, за да оцелеят в този живот. Тук и се оказва, че силата не е достатъчно, не ипотекиран. Фактът, че развитието на двигателните умения и развитие зависи, както вече казах, скоростта на психичните реакции. Научете началото на брой, не означава нищо, ако едно дете в бъдеще ще бъде да се наруши различните комплекси и неразположение. Аз не се съмнявам, че детето е физически подготвен волята му и естетизъм, а в областта на науката. Екипът ще бъде лидер, било то училище или драма клуб. И интересът към музиката и езика в това дете ще бъде по-съзнателно и ползотворно. Друг цитат. Великият китайски философ Лао Дзъ е казал: "Външно неделима част от вътрешния. Неподготвен тялото не може да стане жилище на най-висшата мъдрост и духовно съвършенство. Просто и благороден дух не е устойчива в слабо тяло, без значение колко хора се опитаха да планина vysyam. Тяло и дух трябва да бъде обединен ... *
Защо всичко това говори и цитати? В моя опит, повечето хора живеят по инерция, като съседи, както е прието, които се грижат за дрехи и храна. Ако сте пристрастени към и всяка образователна система, тя не е от дълго време. Водещият деца до танци, гимнастика, тенис на корт, и една или две години хвърлени. Необходимо е да се извърши, за да се срещнат, за да се рови, т. Е. Заедно със себе си време. А истинският проблем започва в 13-15 години. И ако детето в този момент не е пропита с всяка дейност, тя ще намери улица, в Университета на лекарства, защото това само по себе си нищо не дава проучване формирането на личността. Но по това време, образуван от лидерите на независим не се контролира от вас и от вас. И, не дай Боже, ако лидерите с положителна посока. А проблема с наркотиците? Това е проблем, особено за средните училища и университетите, за да радиално външно заможни семейства, където децата са хранени, облечени, обути и интересите на някои, които дават добив от вътрешната творчество, могат да бъдат ипотекирани, но не и развита, не са ваксинирани, и естествената необходимостта от задължително.
Така че, това са моите препоръки, аз съм един от тези родители, които не се страхуват от трудностите обучение на първия ръкав на детето си (то ще се отплати), тези родители, които не са се отказали от тази страна (да речем, както ще - и добре) и факта, който сам не може да влияе на децата си (най-трудната категорията на деца). Апартаментът и семейството трябва да бъде зона за активен спорт, дори и ако това е за сметка на мебелите или интериора. Този ъгъл трябва да включва напречна стълба въже, люлка или пръстени. Всички панти черупки, ако е необходимо, лесно да се смесват отстрани. От първите дни на живота, родителите трябва отглеждането на дете от едно легло или на инвалидна количка, което им позволява да се разбере своя глас. Тази техника е перфектно описано в книгата Борис и Елена Никитин. Понякога едно дете е по-лесно да се научите как да се изкачи по стълбите, отколкото да ходи. Първият път, когато е необходимо да ги хеджиране с изкачване до тавана. След тази нужда ще изчезне. Способността да се изкачи по стълбата, люлка - най-добрата профилактика на сколиоза и малко нараняване в двора. След шест години, когато в апартамента на детето става все по-пренаселено, трябва да го пиша в групата на спортна гимнастика или PFD. Добра база дава някои училища на бойните изкуства. 8-9 години могат да бъдат дадени специализиран товар. Побързайте, не е необходимо. Основното нещо - общото основно обучение. Аз вярвам, че детето може да се прикрепя към обучение в салона по-рано. Това е универсално средство за поддържане на здравето в града. И вие можете да го комбинирате с тенис и бойни изкуства в паралел. Основното предимство на симулатори, не е било оценено нашата медицина (въпреки че концепцията на кинезитерапията) - проучване на всички мускулни структури и ставите при пълно и с точната доза за всеки пътник. Тези, които са ангажирани в залата, има остеохондроза, нарушения в стойката, исхемични нарушения, както и други заболявания, свързани с дишането, кръвообращението, и така нататък. Г. И можете да се отървете от симулатори от тези заболявания, както се потвърждава от практиката. Това е може би единственият вид подобрение, бих казал, че лечението, което никога не е твърде късно да се започне да се ангажират. Може да се намесва, освен че се мързеливи или некомпетентни инструктори. Напоследък съм се отнасят до липсата на познания по медицина, без които няма да е достатъчно, когато става дума за вас човек с такива заболявания.
В бъдеще, аз ще се опитам да се подчертае ролята на различните симулатори на разположение на тези или други заболявания. Нека budetrukovodstvo за действие за не искат да нарани.
В заключение на тази глава, бих искал да припомня, издаването на топката обратно при деца. Ако няма нараняване, болка, свързана с 90 процента изостаналост на мускулите на гърба. И при деца, рано, за да се присъединят голям спорт - с претоварване на същите мускули и недостатъчно натоварване остеохондроза друг ... така че тук и. Поради това, че не е за деца! И развитието на обща физическа подготовка в нашето време зависи от желанието и разбирането на самите родители. И ако не знаете какво да правите в следващите глави ще даде общи и конкретни съвети.

Видео: Как да се отнасяме маточната остеохондроза у дома!