Химичният състав на храна и калории на

продукт

протеини

мазнини

въглехидрати

енергия
стойност, ккал

консервирани кайсии

0.5

;

27.7

106,0

портокали

1.0

;

Видео: Фасул химичен състав

3.8

19.7

печени фъстъци

28.1

49.0

8.6

586,0

диня

2.5

;

10.5

53.3

патладжан

0.6

0.3

10.9

27.0

банани

1.1

;

19.2

76.0

агне

15.6

16.3

;

209,0

печено агне

23.0

22.1

;

291,0

бекон

24.5

38.8

;

447,0

бифтек

13.3

21.1

14.6

304,0

Empanadas

16.3

19.7

15.84

307,1

Палачинки с извара

21.6

19.08

45.1

437,1

палачинки мая

6.9

7.0

32.4

216,1

Фасул, консерви tomatnomsouse

5.1

0.4

10.3

63.0

борш Москва

13.0

6.8

6.7

138,7

украински борш

25.7

14.27

19.09

225,2

Сирене от краве мляко

17.9

20.1

;

260,0

месо бульон

17.3

4.5

6.8

136,6

риба бульон

31.3

6.3

10.8

246,9

юфка Бързо готвене

6.4

30.8

56.4

528,0

сварени спагети

6.45

4.9

44,56

247,4

шунка

22.6

20.9

;

279,0

салата

4.04

10,11

21,19

191,4

Червено вино за 16% алк.

;

;

0.3

67.0

грозде

0.6

0.2

15.6

65.0

череша

0.9

;

9.1

41.0

вода, газирани

;

;

;

0.8

Водката 40% об алк.

;

;

;

126,3

говеждо месо

18.6

16.0

;

218,0

рогата говеждо месо

26.9

12.1

;

216,0

Зелеви ролки пълнени с ориз и otvarnymmyasom

21,22

15.74

25.75

328,6

розова сьомга

22.1

9.0

;

169,0

грах

22.4

2.4

54.1

335,9

Консервирани зелен грах

Видео: Най-химичния състав на яйчен жълтък

4.7

0.25

9.1

58.0

бели гъби

4.6

0.5

3.0

32.0

Бели гъби, сушени

27.6

6.8

39.3

209,0

гърди

10.0

52.7

;

514,0

круши

0.4

0.3

10.1

42.0

гулаш

11.7

17.1

2.7

213,6

гъски

15.2

39.0

;

412,0

конфитюр

0.5

;

69.2

262,0

пъпеш

0.6

;

9.0

39.4

ягода

1.5

;

8.9

43.0

стафиди

0.6

;

7.9

32.0

Хайвер приятел зърнеста

31.6

13.8

;

251,0

Стърджън гранулиран

28.9

9.7

;

218,3

пуйки

19.5

22.0

;

276,0

кисело мляко плодове

4.8

1.0

18.2

96.0

какао

23.6

20.2

40.2

449,4

Какао с мляко

4.0

4.0

6.0

75.7

калмар

18.0

4.2

;

110,0

писия

15.7

3.0

;

90.0

Прясно зеле

1.5

;

5.2

27.0

Брюкселско зеле, приготвени

2.8

;

1.7

17.0

кисело зеле

1.8

;

5.3

29.1

Зеле варени

1.7

;

2.3

15.0

карфиол

1.9

;

1.5

13.0

шаран

16.0

5.3

;

112,0

картофи

2.0

;

20.0

90.2

пържени картофи

2.8

1.0

27.3

111,0

пържени картофи

3.8

9.0

37.3

236,0

Картофено пюре с slivochnymmaslom

3.9

5.7

32.3

195,5

елда, булгур

8.85

5.94

47.64

278,6

Грис каша мляко

7.35

7.6

39.05

253,0

Овесена каша Мляко

4.5

12.8

15.4

200,9

Варен ориз мляко

2.7

5.1

17.6

131,9

Торта без плодове

6.0

24.0

49.7

426,0

Плодова торта

4.6

15.9

55.0

368,0

кефир

3.5

3.5

4.3

64.5

Кисел

0.34

;

31.17

125,7

Кокос, суши

6.6

62.0

6.4

608,0

Ниско алкохол коктейл sfruktovym сок (около 8.9% алк).

;

;

6.8

62.0

Наденица "Servelat пикантен"

10.0

50.0

;

490,0

Чернодробните колбаси

13.9

41.3

0.7

437,5

Колбаси варени и пушени

17.3

39.0

;

420,0

варени колбаси

15.0

11.7

;

165,0

компот

0.2

;

21.1

85.0

бонбони, шоколад

5.2

36.4

54.2

565,0

Пържени месни банички

18.29

15.83

13.79

270,2

рибни котлети

17.6

5.0

10.6

157,4

разтворимо кафе

4.0

0.7

35.5

155,0

Бяла кафе

3.21

3.63

4.82

64.5

кресон

2.9

;

0.7

14.0

елда

12.5

2.5

67.4

350,8

грис

11.2

0.8

73.3

353,9

овесен булгур

11.9

5.8

71.1

345,0

Каша пшеничена

12.0

2.5

69.6

353,9

Царевица Захар Консерви

2.9

0.8

16.1

79.0

корнфлейкс

7.4

0.4

85.4

354,0

варено пиле

18.9

10.9

;

173,1

лимони

1.0

;

14.3

62.7

зелен лук

1.1

;

4.1

21.0

лук

1.0

;

2.1

12.7

Майонеза "провансалски"

3.1

44.0

2.6

431,7

тестени изделия

11.0

0.9

74.2

357,7

малина

0.8

;

22.4

41.0

мандарина

0.8

;

17.3

38.0

крем маргарин

0.3

82.3

;

627,0

хинап

0.1

;

69.5

261,0

слънчогледово олио

;

99.8

;

928,1

масло

0.5

83.5

0.5

780,7

Масло "селянин"

0.8

72.5

1.3

661,0

разтопено масло

;

99.0

;

920,7

жълт манатарки

1.7

0.3

3.3

21.0

мед

0.3

;

78.0

320,0

бадеми

20.5

53.3

4.3

580,0

морска треска

15.9

0.9

;

72.0

краве мляко

3.4

3.5

4.5

66.8

Мляко сгъстено със захар

19.4

20.0

35.7

422,4

моркови

1.3

;

8.7

41.0

ванилов сладолед

4.1

11.3

19.8

192,0

сладолед

3.4

9.4

18.5

180,0

грис брашно

10.0

0.9

80.0

348,0

варено месо

16.3

5.5

0.9

117,8

краставици

0.7

;

11.3

49.2

шунка

24.7

18.9

;

269,0

растително хеш

9.34

11.35

14.57

197,1

морски костур

18.2

3.3

;

103,0

омлет

8.5

17.04

1.76

193,8

орех

15.0

55.4

8.3

612,0

пащърнак

1.7

;

11.3

49.0

Терин от пушена риба

12.2

15.37

0.7

192,3

Черен дроб пастет

10.0

15.9

2.7

199,9

праскови

0.9

0.1

10.4

43.0

консервирани праскови

0.4

;

22.9

88.0

Телешки черен дроб пържен

24.9

13.7

5.6

244,0

Cookies суха, полусладки

7.4

13.2

75.3

431

Bitter бира буре

;

;

2.3

30.0

Бере светло 4,6% об. Алк.

;

;

4.6

42.0

вид треска

17.4

0.7

;

76.0

Торта с ябълки

8.1

10.4

62.7

357,7

Пица с плънка от сирене и домати

4.5

17.0

33.9

319,9

Пилаф

5.1

14.6

20.1

Видео: помело Калории

235,7

Туршия с вътрешности

11.85

8.42

15.85

185,9

ревен

0.6

;

1.0

6.0

ориз

7.6

1.0

75.8

351,3

варен ориз

4.23

4.48

46.42

242,1

ориз пудинг

3.6

7.6

15.7

142,0

пържена риба

17.0

10.4

3.5

175,0

риба, пушени

19.8

11.7

;

184,0

варена риба

17.0

4.7

0.02

110,0

рибни пръчици

12.6

7.5

16.1

178,0

Салата "Оливие"

4.6

7.6

9.5

127,8

Салата айсберг зелено

1.5

;

4.4

48.0

Зеленчукова салата

1.65

4.0

4.43

60.0

Зеленчукова салата "провансалски"

1.2

2.6

7.8

60.0

Зеленчукова салата със заквасена сметана, "Здраве"

1.2

3.1

8.1

66.5

Бейкън печена говеждо

0.5

89.0

;

833,2

Кренвирши

11.4

18.2

1.5

215,0

Освен сардина масло Атлантическия naturalnayas в консерва

17.0

15.0

;

203,0

захар на пясък

;

;

95.5

390,0

рафинирана захар

;

;

99.9

409,6

цвекло

1.5

;

10.4

48.8

варено цвекло

1.8

;

9.9

44.0

свинско месо

17.0

27.8

;

318,0

Свинско задушено, консервирани

14.9

35.0

;

349,0

херинга

17.7

19.5

;

246,0

Маринована херинга с лук

15.8

17.3

0.2

220,1

Херинга под "облак"

7.3

18.9

4.5

221,1

слива

0.8

;

10.1

43.0

сметана

2.8

18.0

4.2

189,0

Заквасена сметана 20% мазнини

2.8

20.0

;

206,0

Заквасена сметана 30% мазнини

3.0

30.0

2.5

301,6

червено френско грозде

0.5

;

10.5

44.0

касис

0.7

;

9.8

43.0

сок

0.5

;

11.7

48.5

Solyanka месо

13.1

9.0

4.8

162,1

наденица мляко

12.3

25.3

;

277,0

спагети

9.9

1.0

84.0

364,0

Етилов алкохол 70 об.%

;

;

;

221,0

сафрид

18.5

5.0

;

119,0

Cherry супа с ориз (сладък)

0.7

0.1

13.2

57.6

грахова супа

5.1

6.1

3.9

91.4

Мляко супа с юфка

17.4

14.35

55.7

419,8

Супа с костен бульон tsvetnoykapustoy

9.5

10.7

24.6

217,8

доматена супа

0.8

3.3

5.9

55.0

Сирене "холандски"

24.9

29.9

2.3

391,0

Сирене "Руски"

23.4

30.0

;

371,0

"Съветски" сирене

21.0

30.0

2.5

380,0

"Чедър" сирене

25.4

34.5

;

412,0

Извара остъклен

7.9

25.4

32.9

391,0

печени Чийзкейк

15.3

15.7

29.2

Видео: бразилски орех Химичен състав

318,3

извара

11.0

19.0

3.0

230,0

ниско съдържание на мазнини извара

14.0

0.5

3.5

75.0

Кюфтета от океанска риба сос vtomatnom

11.0

5.0

4.3

124,4

домати

1.0

;

2.4

13.9

треска

16.0

0.6

;

69.0

Cod печен в тесто

19.6

10.3

7.5

199,0

тиква

1.0

0.1

5.4

25.0

боб

3.0

0.3

4.0

31.0

хек

16.6

2.2

;

80.0

пълнозърнест хляб

9.6

3.1

46.7

241,0

хляб, пшеница

8.1

0.9

47.0

234,2

ръжен хляб

6.9

0.9

42.8

232,2

Овесени ядки

11.0

6.2

51.0

305,0

японско дърво

0.5

;

13.7

53.0

пиле пържено

24.8

5.4

;

148,0

бройлери

18.7

16.1

0.5

183,0

Чай с мляко

1.4

1.6

2.3

29.0

сушени сливи

2.4

;

40.3

161,0

Шишчета от агнешко

14.3

14.8

0.2

191,1

млечни шоколад

6.4

30.8

56.4

528,0

петънце

1.4

92.3

;

867,4

спанак

2.7

;

2.8

21.0

Зеле супа с прясно зеле

10.7

4.3

5.8

147,4

щука

18.4

1.1

;

84.0

ябълки

0.4

0.4

10.4

45.0

варен език

10.4

10.26

;

133,6

бъркани яйца

11.3

20.0

0.7

230,4

яйца

12.7

11.5

0.7

157,0