Грозде

Полезните свойства на гроздето

Грозде принадлежи към най-старите култивирани растения на земята. С повече от сто разновидности на това растение в химичния си състав в по-голяма или по-малка степен, тя съдържа много важни хранителни вещества, които го правят не само вкусни, но също така е необходимо в диетата продукт.

Основната хранителна стойност и вкуса на гроздето определя наличието на захар в нея. Те варират от 12 до 30% от теглото на гроздова плодове и представени под формата на фруктоза, глюкоза и захароза. За разлика от захарно цвекло, естествена захар са достатъчно безопасни за здравето. Действайки директно в кръвта, те допринасят за бързото възстановяване на здравето и човешките сили и стимулира мозъчната дейност.

Също така, на гроздето са богати на витамини, необходими човек. Повечето от тях са на витамин С, който активно влияе върху защитните функции на организма. Съставът на грозде включва витамини, провитамин А, витамин РР, Р и К, и фолиева киселина.

Грозде съдържа до 6% органични киселини, повечето от които е ябълчна киселина. Също така са включени в състава на плодове глюконова, мравчена, винена, фосфорна, лимонена, оксалова и янтарна киселини.

Изследванията на американски учени показва, че грозде предпазва ретината от оксидативния стрес, като по този начин е отлично средство за предотвратяване на свързаните с възрастта заболявания на очите, които водят в крайна сметка до намаляване на зрението.

Завършване на списъка на полезните свойства на грозде почти всички човешки телесни минерални соли и микроелементи. Най калиев съдържа в плодове, грозде се използват, че дава възможност за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и бъбречни заболявания. Дори в растението съдържа магнезий, манган, никел, силиций, кобалт, алуминий, бор, цинк, хром и други микроелементи, които често са структурни елементи на витамини, хормони, ензими, протеини и няколко важни органични комплекси.

Полезните минерали се съдържат не само в сок от плодове, но също така и в кожата и костите. Например, в кожата на плодове са етерични масла, антоцианини, танини и пектин. Костите съдържат танини и масло.

За терапевтични цели, може да се консумират пресни, суши се и се обработват както сок, сироп, оцет или грозде.

Гроздовият сок напитка е полезна за нервно изтощение и загуба на сила. Една чаша сок от червено грозде прави дневната доза на витамин В, което спомага за по-добро издържат на стрес, и в допълнение, намалява нивото на холестерола в кръвта и подобрява мозъчната дейност.

Накратко, ефектът върху тялото се състои от множество от полезни свойства грозде, при което анимирани обменните процеси, засилва имунната система и са излекувани различни заболявания на черния дроб, стомаха, сърцето, белия дроб и черва, хемопоетичен система.

Използването на грозде

Има лозя се препоръчва отделно от други храни. The го използвате с други продукти, плодове, зеленчуци и алкохол може да доведе до повишаване на ферментация и стомашно разстройство.

За да се предотврати развитието на анемия, рахит, и за лечение на белодробна туберкулоза, диарии, скорбут, подагра, болест на сърцето и бъбреците препоръчва да се пие поне чаша гроздов сок на ден. В този случай, по-добре да се даде предимство на червено грозде, защото те съдържат повече калий и витамин С, отколкото в белите.

Както антитусивен и отхрачващо за настинки и белодробни заболявания могат да бъдат получени отвара от стафиди, за което 100 г стафиди варят в една чаша вода за 10 минути. Вземете половин чаша четири пъти на ден. Терапевтичният ефект може да се засили бульон сок от лук.

Зимни да ядат сушено грозде или пият напитки от него да се повиши защитните сили на организма. За да се засили имунната система през зимата може да бъде получено от гроздова чай, за което 250 грама стафиди изсипва три чаши вода, 1 чаена лъжичка прибавка на меласа, разбърква се и се покриват за влива в продължение на един час. Напитката се съхранява в хладилник и напитки 200-250 грама дневно.

Гроздето е ценен диетичен продукт. Гроздова моно диета за 3-4 дни ви позволява не само да загубят няколко допълнителни килограма, но и подобряване на състоянието на системата на кръвообращението и нормализиране на състава на стомашния сок, за да се подобри дейността на бъбреците, се отърве от тялото на токсини, подобряване на храносмилането и сърцето.

От грозде ускорява при кариес кариес, след получаване на прясна или гроздов сок се препоръчва да изплакнете устата добре със слаб разтвор на сода за хляб.

За да подсилите стените на кръвоносните съдове се прилагат баня с лозови листа. Също така, листата имат антиоксидантни свойства и помагат за премахване на токсините. Често те се използват успешно под формата на настойки за прочистване на организма и лечение на целулит.

Гроздето отдавна се използват в козметиката и действат на бръчки, поради свойствата на плодови киселини. Грозде маса, която съдържа смес от гликолова, ябълчена и винена киселини, осигурява на кожата с влага, изглажда и също допринася за разделяне на мъртвите частици и стимулира образуването на колаген.

Природни киселини позволяват използването на грозде в козметиката за кожа, склонна към алергични реакции.

Противопоказания

При диабет и затлъстяване не се препоръчва да се яде грозде в големи количества поради високата си калоричност и високо съдържание на захар.

Също така не се препоръчва да се яде прясно грозде или стафиди за нарушения в храносмилането, по-малък стомашна язва и дуоденална язва, колит и разстройства калиев метаболизъм. Преди да ядем, е необходимо голямо количество грозде за да сте сигурни, че това не предизвиква алергии. Това е особено вярно за децата предупреждават, че възрастните често склонни към алергични реакции.

клипове в YouTube по темата на статията: