Укрепване на имунната система, и не само ...

Недостигът на малки вещества може да доведе до големи проблеми.

Видео: Елена Malysheva. Укрепване на имунитета на детето

Темпото на живота се увеличава всяка година. Общо преди около 30 години, никой не може да си представи такива скорости не може да си представите. Това е само тялото ни не разполага с време, за да се адаптират към новите условия. Съвременният човек притеснявала стрес и много болести са значително по-малки. Как да се помогне на организма да се справи с натоварванията, които не се провали в най-неподходящия момент?

И това е необходимо не толкова много. Съществени витамини и аминокиселини, които са така липсват в храната. Лизин - е основна аминокиселина, която не е възможно без синтеза на протеини, хормони и ензими. Лизин не само осигурява производство на тези съединения, но също така помага да се поддържа нормални нива на калций и азот.

Видео: Първи минути онлайн курс "Как бързо укрепване на имунната система, с помощта на дихателни упражнения?!"

Липса лизин забавя синтезата на протеин, което води до редица заболявания. Налице е липса на енергия и умора набори в бързо, забавен растеж, намаляване на теглото, че е много трудно да се концентрира, имайте тона и висока ефективност. Има нервни разстройства, загуба на апетит и сън.

Което може да доведе до остеопороза

Лошо усвояване на калция при недостиг на лизин предизвиква чупливи нокти, косопад и се отразява на кожата. Освен това, с течение на времето, костите стават крехки, развитие на остеопороза. Това се дължи на факта, че лизин помага усвояването на калция от костната тъкан.

аминокиселината лизин е част от протеина. Това е от съществено значение за растежа и възстановяването на тъканите. С участието си в производството на антитела Това повишава имунитета и помага на организма да се бори с инфекциите и свързаните с възрастта промени.

Източници на лизин са яйца, месо, риба, бобови растения някои, сирене. Въпреки това, количеството на храна, произведена от лизин често е недостатъчно, особено тъй като трябва да усвоят други вещества - витамини и минерали.

Видео: HD Music 🎶 Пиано Музика Музика за преподаване 🎶 🎶 285 Hz за укрепване на имунитета

Засилване на имунната система и образуването на колаген в същото време

този наркотик Тя се препоръчва за всички, чийто начин на живот е свързан с нередовен и монотонен диета, особено за хора, които използват бедни на хранителни протеини.  

Лизин участва в образуването на карнитин, който поддържа необходимото ниво на енергия, особено на сърдечно-съдовата система. Предотвратява запушени артерии.

укрепване на имунната система, Това предотвратява развитието на инфекциозни заболявания, които отслабват организма. Той има антивирусен ефект, особено ефективни срещу вирусите, които причиняват херпес. Той се използва за лечение на хепатит, с имунна недостатъчност или дори за лечение на ХИВ инфекция. Той е активен при възпалителни процеси.

Прием Лизин продукт предотвратява появата на катаракта и забавя нейното развитие, ако съществува такъв проблем. Включително диабет заболяване.

лизин участва в образуването на колаген и тъкан ремонт. Колагенът е оформен хрущялната тъкан, което е важно за здрави стави. В допълнение, един слой от колагенови влакна, един вид на платформа, която поддържа кожата, поддържа своята еластичност и забавяне образуването на бръчки.

Материал, взет от newhealth.com.ua - Интернет - ". New Здраве" магазин хранителни добавки