Как кофеин засяга здравето?

Изследователите заключават, че феновете на алкохолни напитки, които също са любители на черно и ароматно кафе и го пият редовно, за да се намали риска от развитие на цироза на черния дроб. Все пак, това не е призив да се пие повече кафе, заедно с алкохол, тъй като за по-нататъшно намаляване на риска от цироза, по-добре е да се намали приема на напитки, съдържащи алкохол.

Методите за научни изследвания за борба с рака се установили интересен факт - кофеин, може да намали риска от рак на кожата. Кофеинът, извлечена от кафе на зърна, както и екстракт от зелен чай присъства в лосиони за да хидратира кожата. Такива средства инхибират образуването на тумор злокачествено заболяване.

По време на сутрешната чаша кафе разсъждават само приятен, мелодия в новия ден с усмивка на лицето му. Една или две чаши кафе на ден отличен ще подобри настроението ви, положителен заряд, ще даде много положителни емоции. Номер съзнателно се ограничава, предозиране е възможно съвсем друг резултат. Сутрешно кафе, усмихвайки се - не забравяйте, така че трябва да започне новия си ден!

Тридесет години продължило изследване за установяване на причината, комуникацията, разследването на всичко, което се отнася до болестта на Паркинсон. Един любопитен факт е създадена сред многобройните открития. Оказва сред хората с болестта, голям процент от тези, които не обичат кафе. Така че, обичам да пия кафе на кафе увеличава шансовете за получаване на болни с болестта на Паркинсон.

Всички сме чували за ползите от антиоксиданти. Ние сме поканени да се яде във всички диети имат списъци на храни, които са богати на антиоксиданти. Сега, в тези списъци, можете да направите още една точка - кафе. Американски учени са провели изследвания и проучвания и са установили, че по-голямата част от американците дневно количество антиоксиданти, произведени от този конкретен напитка.

Рискът от развитие на диабет тип II е значително намалена с редовната употреба на кафе. Въпреки това, тези, които вече имат това заболяване, не се развие любов към тази ароматна напитка. Ако му даде предимство, че ще бъде трудно да се контролира кръвната захар. Кафе може да бъде едновременно полезни и вредни продукт, както се вижда в случая на такова заболяване като диабет.

Установено е, че една чаша кафе пиян след тренировка във фитнеса, облекчава болки в мускулите. Това наблюдение е направено в проучвания, където хората след продължителна физическо натоварване, предлагани на чаша кафе. Ефектът на кофеина върху мускулната болка се оказа не по-лошо от обезболяващия ефект на аспирина.

Някои хора вярват, че кафето има отрицателно въздействие върху сърцето. Но най-новите данни в областта на сърдечно-съдови изследвания тази информация не е потвърдена. Това не беше директна връзка между нарушения на кафе и сърдечни. Любителите на кафе, които се отдадат на този освежаващи напитки на фона на опасенията влоши сърдечната функция, можете да си позволите една чаша по време на закуска, за да се събуди по-приятен.

Ако често забравяме нещо и за теб понякога се каже, че паметта ви е "девойка", тогава трябва да отидете и да имат за кафе, за да си краткосрочната памет се е подобрило. Всички въпроса в ефекта стимулиране, че кофеинът има върху мозъчните клетки. Разбира се, на глобалните проблеми с паметта едно кафе не могат да бъдат решени, но разсеяност и забравяне, свързан с това може да се преодолее.

Много жени се притесняват, че възрастта им се влошава паметта и че те страдат от частична или пълна загуба на памет, който се намира в напреднала възраст. Те не трябва да се тревожите, а просто пият кафе всеки ден, три чаши биха били достатъчни. Жените по-възрастни от 60 години, често пият кафе, много по-малко вероятно да страдат феномена на пропуски в паметта.

Този въпрос може да се отговори утвърдително, ако човек страда от високо кръвно налягане, напитки кафе постоянно. Тялото му ще свикне с определена доза кофеин и да реагира на тях спокойно. Но ако високо кръвно налягане, не пиенето на кафе, изпийте чаша или две, кръвното му налягане ще се повиши, тъй като тялото не е свикнал с тази напитка.

Ако пиете кафе без мляко, сметана и захар, можете да се възползвате от неговото използване, дори и за зъбите. Печено кафе на зърна има антибактериални свойства и вредните бактерии, които образуват на нашите зъби кариес. Редовно се пие прясно сварена напитка без добавки, и вашият стоматолог ще се разтвори ръце от учудване при редовните си посещение при него.

В този брой, разбира се, всички поотделно. Няма специфични противопоказания. Разбира се, не е нужно да се даде на кафето е твърде малки деца, тяхната нервна система се нуждае от успокояване, за да не започне. По-големите деца могат да пият кафе, но също така трябва да са в съответствие с мярката, а не да се включат със захар и сметана, не пийте кафе през нощта, и големи обеми.

Кофеинът принадлежи на алкалоидите, сред които са изброени по-стрихнин, морфин и никотин. От пристрастяване към кафето ни спасява незначително количество алкалоиди във всяка зърно кафе. Затова умерена консумация на кафе не носи никаква вреда на човешкото тяло. Въздържайте се от кафе, ако ръката си имате някакви дискомфорт, както и обратното, ако напитката ви освежава, а след това го пият за здраве!