Витамини - превантивен хранене

таблица на съдържанието
Превантивна хранене
контрол на качеството
мляко
Безплатна доставка на мляко
витамини
пектин
подсилване

Страница 5 от 7

Витамини насърчаване стимулиране на механизми на организма защита срещу въздействието на вредните фактори. Те се използват в храненето на превантивната в храни, богати на витамини, и под формата на фармацевтични препарати. Така се взема предвид естеството на неблагоприятни химични и физични фактори на околната среда и е възможно селективно действие на някои витамини. По-специално, контакт с живак показва токоферол, който заедно с селен (биологичен антагонист живак) участва в детоксикация. Токоферол е добър източник на растително масло, селен - зърнени култури и боб. Когато се работи с бензен, ксилен, толуен, фосфор, олово, арсен използва detoksiruyuschie свойства на аскорбинова киселина, които са богати шипки, сладък пипер, касис, магданоз, брюкселско зеле, копър, карфиол, други растителни продукти. За да се намали токсичността на живак, олово, хлорирани въглеводороди целесъобразно използване на витамини от група В, които много хляб ръж и пшеница пълноценно зърнесто брашно от ръж пълнозърнест и пшеница втората степен, круп (елда, овесени ядки), грах, боб, черен дроб и бъбрек говеждо и свинско месо, месо от говеждо месо. Когато се работи с предотвратяване на костни лезии кадмий допринася ергокалциферол.

Според списъка на отрасли, професии, работа, работа, в която ви дава право на безплатно хранене за превантивна особено опасни условия на труд (1977), при условие нормите на свободно издаване на витаминни препарати.

Таблица. Дажби на витамини за хора с особено опасни условия

категории работници	витамини Видео: крампи на краката с ръце по цялото тяло? Причини, витамини, хранене, лечение на припадъци.	Дневната норма мг
Работниците запълва до високи температури на околната среда и интензивно teplooblucheniyu:
участват пряко	ретинол	2
на творбите на топене	тиамин	3
и отдаване под наем на горещ метал в желязо и стомана предприятия;	рибофлавин Видео: Истината за гранатата: полезните гранати ~ калории, витамини, полезни свойства на нара	3
oshparschiki и хлебари в производството на хлебни изделия	аскорбинова киселина	150
Работници, участващи в, цигари индустрии и никотинова изложени на прах, съдържащ никотин Видео: Хранене за мозъка и нервната система от BBG	никотинова киселина	20
	аскорбинова киселина Видео: Хранене за мозъка и настроението (серотонин). Какви храни да повиши настроението и подхранване на мозъка?	150
	тиамин	2

«Предишна - Следваща страница »

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

Витамини - превантивен хранене

Видео: крампи на краката с ръце по цялото тяло? Причини, витамини, хранене, лечение на припадъци.

Видео: Истината за гранатата: полезните гранати ~ калории, витамини, полезни свойства на нара

Видео: Хранене за мозъка и нервната система от BBG

Видео: Хранене за мозъка и настроението (серотонин). Какви храни да повиши настроението и подхранване на мозъка?