Артроза

Симптомите на заболяването. Остеоартрит - ставни заболявания, свързани с дегенерация на ставния хрущял. Фугите са така деформирани, расте и да има болезнени и други неприятни усещания (остеоартрит). Болести са по-склонни да се жени. Артроза наблюдава деформация на ставите и болки в тях. Ако не откри признаци на остеоартрит, че е необходимо да се консултирате с лекар. При тежки форми на заболяването често изисква хирургична намеса.

Рисковите фактори за остеоартрит. Неправилното хранене. Съвместни наранявания. Генетично предразположение и възрастови фактори.

Предотвратяване на остеоартрит. През втората половина на живота при нормална скорост на стареене дегенерация на ставния хрущял е бавен и не винаги да прогресира до остеоартрит. Ограничете използването на следните продукти: месо, бульон, бисквити, шоколад, киселец, репички, ряпа. В засегнатите райони в резултат на травма появи сол депозити калциеви - механизъм биологична защита на организма от заболяване. Трябва да се обърне специално внимание, ако някой в ​​семейството страда от остеоартрит.

Терапевтични мерки. Укрепване на фугата и ставните връзки, като се използва сила за обучение и поддържане на тяхната еластичност. Когато бъдат с повишено внимание и грижа.
Workout да харчат внимателно, особено в студено време. Можете да използвате устройството за разтоварване на ставите - наколенници, стелки и други.

Хранене с остеоартрит. Включено в диетични продукти, съдържащи витамини С, Е и D, което пречи на развитието на артроза. Сурова храна в диетата трябва да бъде най-малко три пъти повече от варено.