Нараняване Elbow

Видео: Как да се лекува лакътните стави

Травматични наранявания на коляното се разделят на три групи: натъртвания, навяхвания и фрактури. Когато някой лакът нараняване наложи мазилка шина от основата на пръстите на горната третина на раменната кост (рамото е огъната в коляно под прав ъгъл).

С всички травматични увреждания на лакътната става физическа терапия се включат в първия или втория ден след нараняването. Когато вредата лакът на фона на общите учения в развитието и респираторни извършва специални упражнения за засегнатата ръка във всички без мазилка стави (пръст, ръка, както и раменна става). След отстраняване на актьорския състав се препоръчват упражнения за лакътя: флексни, удължителен, кръгови движения по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка въртене на дланта на ръката нагоре и надолу. Същото движение се извършва във вода (в широк дълбоко мивка или вана).

Когато периодът на лакът нараняване продължителност на лечението зависи от силата на нараняването или степента на апарат лигамент вреда. Приблизителният времето на обръщането на движение - от 2 седмици до един и половина mesyatsev.Posle лакът нараняване на често са усложнения бурсит (натрупване на течност в ставната капсула, или близо до него) и оптичен неврит (нерв възпаление). Това изисква продължително лечение, по време на които тежестта на ограничените (носене на тежести, опира ръцете си, окачените по тях) е противопоказано. Извършва само онези упражнения, които не причиняват болка, и винаги с бавни темпове.
Вътреставните фрактури са както лакътна става без изместване (консервативно лечение) и компенсират (метод оперативно лечение) фрагменти. След операция наложи мазилка шина на основата на пръстите до горната трета ръка (ръката се наведе в лакътя под прав ъгъл). Fracture olecranon определен в консервативно лечение на гипсови шини флексия на лакътя под ъгъл от 150 до 160 градуса, и оперативното лечение (омрежващо olecranon) - под ъгъл от 100-110 градуса.

Видео: Майкъл Габе: упражнение за инжектиране на нараняването на лакът (руски вдигане на тежести екип)

Разместване на лакътната става намаляване на фиксиране с мазилка шини (рамо огънат в лакътя под прав ъгъл) от пръстите на горната третина на рамото.
Физикална терапия за каквито и фрактури, навяхвания и натъртвания започват да се справят с на втория ден след нараняването.
Първият период на физическа терапия е разделен на два етапа. В първата фаза (на втория ден след прилагането на мазилка шина), с изключение на общи упражнения развитие и дихателни извършват във всички видове трафик без мазилка стави (пръст, ръка и рамото съвместни) и се поставя ръката си върху възглавницата под главата си или в позицията на отвличане в раменната става. Такова изискване е необходимо, така че не е развита крайник подуване, без болка и там се подобрява кръвта и лимфата обращение. Също така изпращане на импулси към фиксирани лакътя и китката ставите (въображаем движение в огъване и опън razgibanie- мускулите на раменете и предмишницата). Във втория етап на първия период (период определя от лекаря) разповивам мазилка шина на предмишницата на лакътната става и се добавя към комплекса от упражнения движение в флексия и разширяване на лакътя с амплитуда от 35-45 градуса в гипс.
През втория период след отстраняването на актьорите да прави упражнения за развитие на лакътната става.

Набор от специални упражнения за съвместна нараняването лакът през втория период

1. IP -. Седейки странично към таблицата, като ръцете на пациент, които рамо на масата, така че ръба на масата е в подмишницата и горната част на ръката на - изправено, активна флексия и екстензия в лакътя с бавни темпове (кутре в проекция успоредно на меката част на ухото) (Фиг. вляво). При изпълнение на това упражнение не се допуска движение пастърма в посока на флексия и екстензия, помощ от друга страна, болката и принуден флексия или разширение.
2. IP -. Приемна, предмишницата на масата, в пръстите на ръцете ката играчки. "Swinging" движение (флексия и разширение) на лакътя - раменната става е в покой (фигура прав.).

3. IP -. Седнало или изправено положение. Трафик на блока - сгънете Кие и разширение в лакътя.
4. IP -. Седнало или изправено положение, държейки пръчка. Всички видове движение на ръката в флексия и екстензия в лакътя.
5. IP -. Седнало или изправено положение, в ръцете на една голяма гума или топка за тенис. Хвърляне и ловене на топката.
6. IP -. Седнало или изправено положение, огъване на торса напред. Bend и изправете ръцете в лактите (и двете с здрава ръка) във въздуха, сложил ръце в "заключване", да ги възложи на главата, зад главата, и други.
7. IP -. Седнал с ръце в топла вода (35-36 градуса температура). 2 пъти на ден (сутрин или следобед и вечер) в продължение на 10-15 минути, за да изпълняват флексия, разширение кръгово движение, четката превръща с ръка, палмово нагоре и надолу.

Видео: Травми на лакътя, лактите, не водят до лечение! Лошите упражнения.

В края на бурсата на олекранона (консервативно лечение или операция) през втория период не може да изпълнява лакът флексия, като може да дойде повтаря фрактура и фрактура короноидеус тези движения са препоръчани - те насърчават срастък повреден kosti.V третия период като ограничава движенията на лакътя съвместно, особено след дислокацията, че е необходимо да продължи гимнастика във вода, физиотерапия (парафин, кални), след което е необходимо да се направи физически упражнения. Броят повторения на всяко упражнение във всички периоди от 4-6 пъти, а комплексът - 4-6 пъти на ден.

В разместване на лакътната става, или някоя от нейните фрактура противопоказано пасивно движение, стрес и умора на мускулите, носейки големи тежести, упражнения, които причиняват болка, също така е възможно да се мотае на ръцете си и да ляга върху тях. Ако пренебрегнем предупрежденията, това може да доведе до редица усложнения (подуване, болка в ставите, рефлекс свиване на мускулите, което води до контрактура на лакътната става, калцификация на мускулите, растеж на костни деформации, като "разклонения"), което може да стане причина за хронична деформиране артроза на лакътя с периодичната задръстванията то течност. На всички етапи .lecheniya масаж и самостоятелно масаж е противопоказано.