Фитоестрогените - средство за здравето на жените
Богати източници на фитоестрогени са соята, ленено семе, детелина, нарове, смокини, слънчогледови семки, хмел и зърнени храни.
Фитоестрогени стимулират образуването и узряването на колаген и фибронектин, и увеличаване на производството на хиалуронова киселина, което води до уплътняване и овлажняване на кожата, подобряване на неговата еластичност и премахване на бръчки. фитоестрогени на терапия укрепва съдовата стена, са сведени до минимум микроциркулаторни разстройства, тъкан дишане е подобрена, оптимизирана резултати на външната лечение против стареене с козметични продукти.
Най-добрата илюстрация на действието на фитоестрогените е статистически незначителен брой случаи на рак на гърдата при жени, които живеят в Япония. Тази честота е значително подобрен с прехода към жените от Западна диета. Традиционен ориенталски диета съдържа ниско количество мазнини в използването на големи количества ориз, соя, риба и зеленчуци. Наскоро, този факт се потвърждава и от лекарите на проучването на "случай-контрола": европейските жени са намерени силна корелация между нивото на фитоестроген някои фондове (особено екуиол) и честотата на рак на гърдата. Фитоестрогени имат лечебен ефект върху стената на съдови, увеличаване липопротеиновия метаболизъм, ниски нива на холестерол в кръвта, намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Само фитоестрогени са включени в метаболизма на костната тъкан - инхибира остеокластната активност, стимулира развитието на клетки, жените са отговорни за растежа на костната маса (остеобласти), намаляване на вероятността от развитие на остеопороза. Изследването е проведено на жени в менопауза, целта на които лекарите трябва да сравни ефектите на фитоестрогени терапия в един случай, а в другия - конвенционалната ХЗТ. Установено е, че жените, приемащи лекарството, фитоестрогени, след 12 месеца, костна минерална плътност се увеличават абсолютно по същия начин, че в групата с хормоно-заместителна терапия.
Освен по-горе, това е трудно да се надценяват ефекта от фитоестрогени на психо-емоционалното състояние на жените. Според изследване на гинеколози, публикувани в медицинското списание Fertility и стерилитет, след шест месеца от прилагането на фитоестрогени лекарства при пациенти е значително намален PMS острота, подобрени познавателни способности, настроение, външен вид, в сравнение с дамите от контролната група, които са получили само плацебо неутрални.
Те са ефективни за облекчаване на менопауза разстройства, имат важно терапевтично и профилактично действие на п корекция разстройства на хормонални.
Когато ендокринни нарушения, както и ясно изразен хормонален дисбаланс, разбира се, изисква участието на лекарите ендокринолог, специални изследвания п назначаването на подходяща терапия. Когато hronostarenii течаща без макроскопска патология, хормонално корекция може да се проведе в фитоестрогени.
Източник - https://deshelikazan.ru.
видео:
- Ленено масло
- Биоревитализация
- Колаген маска
- Как да се хранят на жените от всички възрасти?
- Хранене за здрава коса и кожа: топ 7 на полезни продукти
- 10 Правила за здравословно хранене
- Захранване при различни заболявания
- 12 Продукта, които помагат за укрепването на ноктите
- Подготовка за лятото
- Продукти за красота на кожата
- Анти-холестеролна диета
- Диета за артрит
- Giponatrievaya диета
- Клинично хранене с анемия
- Медицински хранене в цьолиакия
- Здравословни хранителни хипотиреоидизъм
- Хранителни грижи при ревматоиден артрит
- Медицински хранене в оксалова диатеза
- Храни при диабет
- Зърнени храни - зърнени култури
- Ленено семе