Autorelaksatsiya
Видео: TSVETOVOLNOVAYA AUTORELAKSATSIYA semifields правилният възглед
Autorelaksatsiya (гръцки автомобили -. Сама по себе си, в действителност, една и съща Латинска relaxatio + -. Облекчаване на напрежението) - един от методите на автогенен тренинг, е в последователен релаксация на скелетните мускули.