Мерки за предотвратяване на контакт с алергени

Видео: Причини и мерките за превенция на националния експлозията. Роман Klyuchnik

поленовите алергени

· По-, че е в стаята по време на сезона на цъфтящи растения
• Затворете прозорците в апартамента по време на деня и да ги отворите само през нощта, когато намалява съдържанието на полени във въздуха
• Носете хирургическа маска и очила
• Не отваряйте прозорците в колата и да използвате защитна климатик филтър по време на шофиране извън града
• Оставянето на постоянно пребиваване в друга климатична зона по време на сезона на цъфтежа
• Избягвайте да ядете храни, които имат свойства на кръстосана реактивност
• Не приемайте билкови лекарства, да не се използват билкови козметични продукти (сапуни, шампоани, кремове, балсами)
• Редовно промива носната кухина с топъл физиологичен разтвор

Видео: Как Сталин прострелян с увреждания. част 2

Алергените от домашен прах

• Сменете пухени възглавници и матраци и одеала за синтетичен (Синтепон), измийте ги всяка седмица при температура не по-ниска от 60 ° С, за да променят своя годишен
• постелки и завеси за замразяване на открито или да се проветри яркото слънце, защото кърлежите са чувствителни към студено, и ултравиолетови лъчи
• Използвайте защитни капаци за спално бельо
• Премахване от стаята, където той спи или прекарва повечето от времето, килими, меки играчки, шкафове за съхранение на книги и дрехи, пердета, изработени от дебел плат, телевизор, компютър (около концентрация на прах се издига значително)
• Сменете килими за пране линолеум или дърво покритие
• Не мокро почистване поне два пъти седмично, като се обръща специално внимание на почистването на мебели, тапицирани tkanyami- използвайте почистващи препарати в прахосмукачки с торбички за еднократна употреба и филтри и прахосмукачки с воден резервоар
• Извършва почистване в отсъствието на пациента
• Монтирайте климатика в апартамента или въздушния филтър
• Поддържа влажността в апартамент не повече от 50% - това намалява интензивността на размножаване кърлеж

Видео: Николай Валуев и Армен Gasparyan "пълен контакт", Фрагмент естер 11.19.2015

алергени за домашни любимци

• Ако е възможно, да се отървете от домашни любимци, не правят нови
• Напълно елиминира присъствието на животни в спалнята
• Редовно измиване на животните
• Не отивам на цирк, зоологическа градина и къща, където има животни
• Не използвайте дрехите от вълна, животни с ценна кожа

Видео: Runet днес (№185): социална мрежа Vkontakte освободен аналог Instagram

гъбична     

• Винаги почистване на стаята, условията, които насърчават растежа на мухъл (душове, мазета), след използване на тоалетната, за да избършете сухи всички мокри повърхности, използвайте почистващи разтвори, които пречат на растежа на мухъл
• Предотвратяване на растежа на мухъл в кухнята, използвайте аспиратора за отстраняване на двойката, да се прилагат боракс на прах за обработка на мухъл на концентрации, използвайте торбички за еднократна употреба за боклук
• сухи дрехи само на проветриво място извън всекидневната
• Избягвайте посещение лошо вентилирани влажни помещения (мазета, плевни, мазета)
• Не участва в градинарството, през есента и пролетта, тъй като тя е остаряла листа и трева служат като източник на мухъл във въздуха, не остана близо до събраните или изгаряне на листата, плесенясал сено или слама
• Да не се яде храни, съдържащи плесени (остри сирена Roquefort и чедър, млечни продукти, бира, шампанско, пушена)
• Не се засадят саксийни растения, както и земя в саксии е среда за растежа на някои гъби