Когато храната е неподходящо

Не всяка диета е полезна, а някои дори може да бъде вредна за здравето. Има някои категории хора, за които не се препоръчва диета: тя е деца, юноши, бременни и кърмещи жени, както и хора с хронични заболявания. Защо те не трябва да се придържаме към всяка диета, ако само диетични ограничения не са им предписани по медицински причини?

Бебетата граница мощност просто вредни, тъй като в този случай те ще получат по-малко растящия организъм, необходима за пълното елементи за развитие. бебета диета може да се предписва само за терапевтични цели и да се свърже с изключение на продукти, което води, например, алергии или стомашно разстройство. По отстраняване на заболявания са склонни да премахнат ограниченията в храненето на децата.

В юношеството също така е неуместно да се диета, тъй като тялото продължава да расте и се оформя. На тази възраст, много тийнейджъри са загрижени за външния си вид и са склонни да злоупотребяват с диетични ограничения за постигане на заветните фигура параметри. Особено опасни дълги monodiets, лишавам от тялото, го лишава от витамини и минерали. Когато неправилно следват диета може дори да обезводняване.

Бременност - специален период в живота на жената, когато тя не може да се тревожи за фигурата. Но тук се крие друга опасност. Някои жени панически страх от наддаване на тегло и, следователно, дори и по време на бременност са изложени на риск от използването на диети. Правейки това е невъзможно, тъй като нарастващото плода изисква много хранителни вещества. Мама трябва да се забравя, че силата на неговото бъдеще зависи от здравословното състояние на останките й. Яжте трябва да се променя!

Много хора не са съгласни с факта, че по време на кърмене не е необходимо да спазвате диета. Но какво да кажем за продуктите, които по различни причини не могат да имат кърмещите майки? Тук може да се твърди, че изключването на нездравословна храна или храна временно противопоказано, не е диета сама по себе си. Това е просто корекция в диетата. Тъй като детето стане по-възрастна жена в диетата се включат повече ястия, в които тя е трябвало да се лишавате.

Имате хронични заболявания, за които има специално проектиран диета: гастрит, язва, заболявания на черния дроб и т.н. Всеки един от тях се взема предвид естеството на заболяването и предвижда ограничения за всеки отделен случай ... Но други диети, включително и модерен, проектиран да не облекчи състоянието на пациента, и да кажа, да допринесе за загуба на тегло, може да причини вреда на вече отслабено тяло.

Балансираната диета е чудесна алтернатива диети. Тя може да се практикува в детството, юношеството и по време на раждане и го кърмите. Това няма да боли, и хора, страдащи от хронични заболявания, както и всяка друга. Прясна, здравословна и разнообразна храна, а дори и приготвена с вкус - една чудесна възможност да се грижи за вашето здраве!