8 Напитки, полезни за настинки

Настинките - всеки известен състояние, което е съпроводено с хрема, кашлица, температура, болки в гърлото. В първата част, че ние започваме да правим с надеждата да се превърне в добро здравословно състояние - да се вземат лекарства, които не винаги са безвредни, а проявите на болестта е лесно да се улесни чрез природни средства. Те не само нежно отстраняване на симптомите на болестта, но и обогатяват отслабва организма с полезни вещества. Представяме Ви да се пие 8, се използва успешно за лечение и профилактика на простудни заболявания.

1. Зелен чай с лимон и мед

Мед като противовъзпалително, тонизиращо и антибактериални свойства, често се споменава като първото средство за настинки. Някои разновидности на мед (липа, Balkan), дължащи се на способността на отхрачващо ефективен при лечението на бронхит, ларингит, възпалено гърло, повечето от тях (особено Acacia) помощ за укрепване на организма, възстановяване на сила човек. Tandem мед лимон, също притежават изразено антивирусни свойства - означава сравними по ефективност с мощни имуностимуланти. За да направите лечебен чай, за да постави в още гореща вода за 1 час. Л. лимонов сок и 2 часа. Л. мед и напитка се пие 2-4 пъти на ден, до пълното възстановяване.

2. чай с лимон и джинджифил

Благодарение на богатото съдържание на витамин от джинджифил е също една от трите водещи продукти, които са полезни при лечението на настинки. Включено в корен джинджифил витамин С, магнезий, калий, манган, мед и други микроелементи насърчаване на изпотяване, разреждане на кръвта, отстраняване на възпаление, известен като бактерициди и спазмолитични свойства на продукта. Лимон и джинджифил - и допълващ комбинация от вкус, както и от приготвянето на здравословна качества. Полезно дуо допринася за повишена циркулация на кръвта и лимфата през тялото, премахване на токсините и имунната разтваряне.

За да се подготви напитката е по-добре да се използват суровини, Черно Джинджър - тя е по-ароматно и полезно. За да направите това, 1 супена лъжица. л. обелени и нарязани джинджифил се загряват в 250 мл вода, получената чай, без кипене, филтрува в чаша. В същата напитка, можете да добавите няколко резена лимон, малко захар и може би една щипка лют червен пипер.

3. Малина чай с вар

Малина - водещ съдържание зрънце на салицилова киселина - вещество, способно да намали температурата и премахване на възпалителни процеси в тъканите. Antifebrific свойства на чай с малинов завишена от присъствието на това цвете липа - на продукта, както и малини, да има подчертан стимулира потенето. Lime Малина чай кара тялото да се поти обилно, за да се отървем от токсините и нормализира температурата. Благодарение на богатото съдържание на витамини пият благотворно за имунитет отслабен от заболяване.

4. горещо мляко с чесън

Чесън често се нарича естествен антибиотик заради своите антисептични и антибактериални свойства, които се дължат на летливи производство - вещества, които разрушават патогени. Използването на само един чесън е ефективно за настинки, но добавянето на млякото по този начин облекчаване възпаление и омекотява лигавицата на дихателните пътища. Топло мляко с натрошен скилидки чесън - напитка, успокояващо кашлицата и процес активиране слюнка. Арматурно Помага за преодоляване на действието може да бъде добавянето на 1-ви. л. мед - така че напитката ще по-добър вкус и укрепване на организма.

5. Чай от шипки

Шипка се счита уникален източник на каротеноиди, флавоноиди, органични киселини, като защитник съдържание на аскорбинова киселина засилване отслабен имунитет. Само два шипка плодове осигуряват на организма с дневната потребност от това изисква студено вещество. Напитката осигурява на организма с подкрепата за преодоляване на болестта, допълва сила, намалява слабост и умора. За да го направи, 5, чл. л. пресни или сушени плодове смачкани бедрата в 1 литър гореща вода и варят на слаб огън за около 10 минути. За да се засили ефекта в бульон, можете да добавите листа от мента, малини, касис и офика.

6. Чай от лайка

Ароматизирани напитка с приятен вкус, изработена от лайка с наркотици, е прост, достъпни и ефективни срещу настинки, които могат да бъдат лекувани, дори и децата. Един отличен антисептик, лайка за възпалено гърло, бронхит, грип помага да се отървете от възпалено гърло, и благодарение на отхрачващо свойства, облекчаване на кашлица. Особено полезен за тези цели чай от лайка прави с риган. За получаване на лекарствен отвара 1 час. L. суши цветя лайка изсипва вряща вода и се получава го варят под капака за 15-20 минути. За нормализиране на телесната температура и прекратяване на лайка главоболие препоръчваме да комбинирате с листа от мента.

7. ошав

Компот направен от смес от сушени плодове (сливи, сушени кайсии, стафиди, сушени кайсии) - алкохол, забележителен не само за тяхното витамин стойност, но и на вкус. Поради големия брой на минерали от сушени плодове, напитката има мощен тонизиращ и регенериращи свойства, което позволява на студен човек за укрепване на имунната система и да получат сила. За да се подготви компот необходимо да се вземат 100 грама всяко сушени плодове, трошене и варете в продължение на 5-10 минути. За да се засили на лечебните свойства на напитката, можете да добавите 1 супена лъжица. л. портокалов сок или лимонов сок и малко мед.

8. Morse червена боровинка и червена боровинка

Червени боровинки и боровинки - плодове, етерични на студено поради своята антиоксидант и антимикробни свойства. Салициловата киселина в състава, има способността да плавно и естествено намаляване на температурата, и големи количества витамини (А, С, К, Е, В група) и причинява скоба почистващ ефект напитката. Подгответе сок може да бъде както пресни и замразени плодове, да ги мие и напрегнат залив вряща вода. Освен това е възможно да се използва конфитюр (2 супени лъжици. L. 100 мл кипяща вода) за получаване на здравословна напитка, която прави само положително лекарство вкусно.

клипове в YouTube по темата на статията: