Здравата коса: мит или реалност?

Не е необходимо да се прибегне до спешна диета да отслабна драстично, тъй като това ще доведе до недостиг в организма на протеин, цинк и биотин. Всички тези компоненти трябва само да се косата гъста и силна.

Преди да влезе в басейна с хлорирана вода, винаги изплакнете косата. Хлор от басейна не е толкова погълнат от мократа коса, като на сухо.

Настоящите ядки и риба омега-3 мастни киселини и протеини, които поддържат състояние здравословен скалпа, че е отразено върху косата. В допълнение към тези продукти, полезни за ядене моркови, боб и пресни зеленчуци.

Топлата вода не трябва да е добре да се косата си, тъй като голям брой измивания на разстояние от себум, който действа като естествен климатик и придава на косата красив блясък. Също така не забравяйте по време на шампоан нежно масажирайте кожата. Но, разбира се, ние не трябва да миете косата си и студена вода, а след това да се затвори пневмония. Водата трябва да е малко топло.

Постоянното присъствие на слънцето прави косата суха и чуплива, особено ако са изписани. Ако постоянно трябва да останат на слънце, а след това да носи шапка и да използвате защитни климатици.

Мнозина вярват, че причината за пърхот е прекалено сух скалп. Все пак, това не е така. Пърхот - е възпалителен процес, който трябва да се лекува със специални средства. И когато се втрива масло в косата, за да се отърва от пърхот, вие рискувате да ги прави още по-грозен. За да се отървете от пърхот купуват специални лекарства и шампоани.

Постоянен оформяне на косата, къдрене, оцветител развалят външен защитен слой на косата, което води до posechennymi краища. За щастие, има много средства, за да го избегне. Вземи балсами за коса с протеин, и да ги използвате редовно. Те ще ви помогнат да се справят с съветите за отстраняване на проблем posechennyh.

Честото ресане води до прекомерна загуба на коса. Загубата на коса - е естествен процес и не трябва да се страхуват от него. Здравословният човек губи около 50-100 косъма на ден. Като правило, косата пада на тези, които вече не расте. За да се намали загубата на коса, то е необходимо да се използва гребен с мъниста в краищата. Мокра коса е желателно да не се разресване.

Различни конски опашки и плитки могат да увредят не само структурата на косата, но фоликула на косъма. Коса такива прически - това е допълнителна тежест. Затова експертите не препоръчват постоянно оплетка косата си на плитки или конска опашка. В допълнение, мокра коса е много по-крехка, така че не прави косата по тях.

Дори и да си купите най-скъпият шампоан, това не гарантира, че косата ви ще бъде здрав. В крайна сметка, това е важно, че шампоана, подходящ за вашия тип коса. Ето защо е важно да се избере шампоан не е за цената. Между другото, проучвания показват, че евтин шампоан не е по-лошо, отколкото да си вършат работата, отколкото скъпо, а понякога дори и по-добре.

С посивяване на косата не само ще променят цвета си, но стават по-крехки и не растат толкова бързо. Ето защо, за сива коса изисква нежна грижа. Те трябва да са по-малко вероятно да се плитка в плитки, къдрене и боядисване.

Ако сте брюнетка, който мечтае да стане блондинка, или обратното, че не трябва да се отнесе и за промяна на имиджа си редовно. Постоянен боядисване на коса може да им навреди. Дерматолозите препоръчват за боядисване на косата си не по-често от веднъж на всеки три месеца.

Най-доброто нещо, което можете да направите за вашата коса - тя не прави нищо. Къдрене, боядисване, взриви сушене - основните врагове на косата си. Затова е полезно понякога да им даде почивка, така че те да получат сила и да се възстановяват. И не забравяйте, че всичко да изглежда красива, здрава коса.

Много жени се оплакват, че те са тънки и безжизнена коса. От това там е отличен инструмент - съдържащ климатици с циклометиконова или диметикон. Те покриват тънък слой на косъма, което ги прави по-дебел, без да се създава една мазна опит коса. Дори и след изплакване на косата са покрити със силикон. Особено ефективно средство на силикон при разделянето завърши.

можете да бъдете сигурни, че косата ви ще бъде красива и блестяща с добро здраве. Използването на козметични продукти за коса елиминира само симптомите, а е необходимо да се лекува причината. Метаболитни нарушения, постоянен стрес, хормонален дисбаланс, психическо претоварване - всичко това са причините за лошото състояние на косата.