На лошите навици, които водят до УНГ болести - заболявания на горните дихателни пътища: превенция

Лекарите обикновено изискват: да се грижи за децата от лошите навици! Все пак, това е възможно само ако самите възрастни, особено в присъствието на деца, не показват лоши примери и елементарни невежество.
Бране носа му - много често срещан навик на децата, а понякога и възрастни. Това е често срещана причина корички в носа, перфорация на носната преграда, появата на кървене. Този път това е важно да се напомни на децата, за да ги спаси от тази на лошо възпитание. Бране в ухото, например, в случай на натрупване на сяра може да причини вреда на ухото, загуба на слуха, слухови ossicles фрактури, кървене. Премахване на восък от ухото не е необходимо, част от заличаване допринася за появата на ушна кал, се запечатва ушния канал и тревожно слух.
Лоши навици - поставят различни предмети в устата, за да пазят малките предмети в устата (. Стръкче трева, слама, щифт, карамфили и други) Дъвчете моливи, химикалки - могат да допринесат за проникване на чужди тела в гърлото, дихателните пътища и хранопровода. Вреден и навик изготвят слуз от носа на фаринкса и устната кухина. Това води до проникване на инфекция чрез слуховия тръба на средното ухо, възпаление на своята ринит и синузит.
Често, аденоиди, полипи в носа рядко, когато едно дете е палав лягане, спят с отворена уста, хъркане. Притеснени - той произвежда лоши навици.

Изключително лош навик - пушенето

Как пушенето влияе на УНГ-органи и тялото? По време на пушенето на тютюн, съдържаща някои вещества да преминат в дима с образуването на вредни продукти ENT (никотин, въглероден окис, циановодородна киселина, г. И сероводород т.). Най-голямата опасност е никотин, който е отровен с нервната система. При вдишване на тютюневия дим, никотинът се абсорбира устната лигавица, фаринкса, ларинкса, трахеята и бронхите, и бързо навлиза в кръвта, в малки дози, осигуряващи стимулиращо и в голяма - инхибиторна и инхибиторен ефект. Може остра никотин отравяне, което често се среща в новак пушачи и се характеризира с повишено слюноотделяне, гадене, повръщане, повишено кръвно налягане, повишаване на сърдечната честота, разстройства на зрение, слух, мускулни спазми.
Продължителен пушене има възпалителни заболявания на устната лигавица, фаринкса, ларинкса, трахеята и бронхите, повишено слюноотделяне, кръвното налягане, повишава киселинността на стомашния сок. Особено неблагоприятни ефекти пушене има на дихателната система. Пушачите развиват хронични заболявания УНГ: ринит, ларингит, трахеит, и емфизем.
Под влиянието на тютюнев дим зъби пушача са покрити с жълт патина, скоро влошава поради разрушаването на емайла и кариес. В същото време кариес и хроничен тонзилит са, както се казва, ръка за ръка. Развитие на възпалително заболяване на венците, езика, през устната кухина.
Установено е, че честотата на рак на устната кухина и хранопровода при пушачи 4 пъти по-високи от непушачите. Установено е, че нивото на смъртността от рак на белите дробове при пушачите е 46 пъти по-висока, отколкото непушачите. Пушенето намалява апетита и храносмилането се влошава, което води до изостряне на хронични заболявания ENT, създаване на благоприятна среда за други заболявания.
С цел предотвратяване на рак на гърлото и други заболявания на УНГ могат да използват препоръките на Международния съюз за борба с рака, предназначени за тези, които са решили сами по себе си, за да се сложи край на вредния навик на тютюнопушенето:
- да брои запалените цигари на ден в опит да се гарантира, че днес е по-малко от пушена vchera-
- забавено по-рядко и най-малкото, с дълбоки
- Да не се пуши на празен стомах, и още повече, че на сутринта на празен стомах, тъй като тютюневите изделия сублимация, смесване със слюнка се отрази на стомашната лигавица, и получаване в червата, веднага се абсорбира в krov- по същата причина, не е нужно да се пуши по време на edy-
- между всмукванията не оставят цигара в rtu-
- хвърли цигарата полуизпушената с една трета, както беше в тази част се натрупва най-голям брой канцерогени и никотин, още по-добре да се хвърли цигара веднага след два или три zatyazhek-
- Да не се пуши в движение, особено на стълбите или нагоре, когато дишането е много интензивност
- толкова дълго, колкото е възможно да не се пуши, след като значително физическо натоварване, и още повече, че по време на nee-
- Предпочитам цигари с филтър-
- от време на време да се организира почивка в kurenii-
- да не се пуши при пушене не е много желателно.

Показания за лечение на УНГ болести в спа-центрове и курорти